โพสต์เมื่อ 8 ก.พ. 2559 | 07:20 น.
ปุณิกา โยคะกุล (วัลวิภา โยคะกุล)
DAVIZ : Good Shape Good Life IG:daviz_official. daviz_2015 Call center ️ 095-526-2424 IG : 2girlfriendsclosets👭
ของ บี ปุณิกา
มี 432 คนชอบรูปนี้
-
Good night หลับฝันดีคะทุกคน; -
ขายบัตร MADONNA "Rebel Heart Tour" รอบ 09/2/2016 เวลา 20.00 น. ราคา 14,000 บาท จำนวน 3ใบ ที่นั่งดีมาก LEVEL 1 Zone Row l สนใจติดต่อ ️084-565-4654ของบีและเพื่อนๆเองคะ คือหมอให้พักร่าง 1 อาทิตย์นิ่งๆ บีคิดว่าคงหายไม่ทันวันอังคาร บีไม่ไปเพื่อนเลยไม่ไป ราคาไม่ได้บวกเพิ่มคะเป็นราคาจริงที่ซื้อมา ทั้งๆที่จองมานานอยากดูมาก คงต้องรักษาร่างกายเอาไว้ทำงาน ถ้าไปเด่วคงเต้นสะบัด ก้นขบหลุดพอดี สนใจติดต่อตามหมายเลขโทรศัพท์ที่ลงไว้ให้ได้เลยน๊าคะ#ขายไม่ได้คงต้องลากสังขารไปงิ#ลองดูนะคะเผื่อสนใจกัน; -
Morning ka ขอบคุณทุกๆคนนะคะเพื่อนๆพี่ๆน้องๆและกัลยาณมิตรทุกคนที่ส่งความห่วงใยมาให้บี🏻 บีอ่านทุกข้อความคะ️บีโอเคคะ กระดูกก้นขบที่แตก หมอบอกว่าไม่ต้องผ่าตัดคะ แต่เค้าจะเชื่อมรักษาหายด้วยตัวเอง แฮ่!!ช่วงนี้ต้องนิ่งๆนิดนึงตลกดีอ่ะ จำได้ว่า ออกจากบ้านตี 4 มาถึงกองถ่ายที่หัวหิน เจอน้องในทีมงาน น้องถามว่าพี่บีข้อเท้าที่เอ็นฉีกดีขึ้นยังเดินปรกติมั้ย บีตอบน้องว่า "โอ้ยยย!!สบายมาก ดูนี่"ยังสลับเท้าไปมากระโดนขึ้นกระโดดลง ยังบอกว่าดีนะที่กระดูกแข็งตอนบ่ายเป็นเรื่องเลย ช่วงที่รอหมอที่โรงพยาบาลที่หัวหิน ตอนนอนนิ่งๆทำให้บีได้คิดว่า ชีวิตคนเรานี่นะไม่มีอะไรแน่นอน เราไม่รู้เลยว่าอีกกี่วินาทีข้างหน้าจะเกิดไรขึ้น หัวเราะบ้าๆบอๆอยู่ดีๆแท้ๆ ทำงานตามปรกติก็เกิดอุบัติเหตุได้ ในฉากต้องใส่ส้นสูงถึง 5-6นิ้ว ตบกันผิดคิวตอนล้มกระแทก ได้ยินเสียงป๊อกที่หลังแล้วก็ร้องออกมาว่า "โอ้ยย!!"ได้คำเดียวนอกนั้นร้องไห้ แล้วก็นอนนิ่งๆทีมงานผู้กำกับเข้ามากรูบอกให้นอนนิ่ง บีได้แต่ร้องไห้คือมันเจ็บมากแน่นอน กระแทกพื้นปูนเสียงดังป๊อกนี่น่ากลัวเลยขอบอก อีกใจก็กลัวว่าถ้าเดินไม่ได้ทำไงวะเนี้ยกลัวกระดูกกระเดี้ยวเคลื่อนไปทับเส้นประสาทงิ ตอนนั้นเลยยิ่งกลัวยิ่งร้องไห้ เพราะอะไรที่เกิดจากการล้มกระแทกนี่กลัวอ่ะบอกตรงๆ เรามักบอกพ่อแม่เสมอว่าให้ระวัง ดันมาเป็นซะเอง ทุกคนน่ารักมากๆน้องนักแสดงชายที่ผิดคิวเรารีบเข้ามากราบขอโทษตอนที่เรานอนนำ้ตาไหลพราก เราบอกไม่เป็นไรน้องไม่ได้ตั้งใจอะไรก็เกิดขึ้นได้ เพราเค้าเองก็เสียใจหน้าเสียเลยพอความเจ็บเริ่มน้อยลงขยับร่างได้ น้องธุรกิจกองถ่ายเลยพาไปหาหมอจะได้สบาย เช็คมาแค่กระดูกก้นขบแตกค่อยยิ้มออกก็สบายใจแระคะ อาชีพนักแสดงเป็นอาชีพที่ค่อนข้างเสี่ยงเหมือนกันนะคะ เวลาผิดคิวอันตรายเกิดขึ้นได้เสมอ เพราะต้องเล่นจริงถึงต้องซ้อมคิวกันก่อนแสดงจริงเสมอ นี่ขนาดซ้อมกันก่อนความผิดพลาดก็ยังเกิดขึ้นได้คะ การเป็นนักแสดงนี่ใช้ว่าจะสบายๆนะคะ บางสถานที่ถ่ายทำนี่ที่นั่งแทบจะไม่มี มีตรงไหนเราก็ต้องนั่งตรงนั้น ถ้าไปถ่ายในบ้านหรูๆมีแอร์ก็สบายหน่อย อิอิ ยิ่งละครที่ต้องถ่ายทำต่างจังหวัดในป่าเขานี่บอกเลยทั้งร้อนแดดเปรี้ยง!! ยิ่งถ่ายตอนหน้าร้อนนี่โหดมาก นักแสดงว่าเหนื่อยแล้ว ทีมงานเหนื่อยกว่าเราอีกนะคะ เพราะเค้าต้องมาก่อนนักแสดง ต้องมาจัดทำสถานที่ในการถ่ายละครเรื่องๆนึงใช้เวลาในการถ่ายทำนานถึง 9 เดือนก็มี อย่างตำ่ๆก็ 5-6 เดือน คนดูทางบ้านได้ดูกันแป๊ปเดียวประมาณสองเดือนหรือเดือนกว่าๆเองคะ เล่าซะยาวเลย แค่นี่แหละคะบีขอให้วันนี้เป็นวันดีดีตลอดวันของทุกคนน๊าคะ#อาชีพทุกอาชีพมีเกียรติเสมอ; -
ดวงดีจริงๆเข้าโรงพยาบาลอีกแล้วคะคุณผู้ชมคราวนี้เข้าฉากตบกัน ผิดคิวโดนเหวี่ยงกระเด็นลอยก้นกระแทกเสียงดังป๊อกก!! ลงไปนั่งกองก้นกระแทกพื้นปูน คือเวลานั้นเนี้ยเจ็บปวดรวดร้าวสุดชีวิต นำ้ตาไหลพรากกก เลยต้องเข้าตรวจที่โรงพยาบาลที่หัวหิน ผลเอ็กซเรย์ปรากฎว่า กระดูกก้นขบแตก คร้าบ!!รุ่นนี้แตกง่ายจริงๆ เฮ้อ!! นี่ไม่ชงนะ สิ้นปีวันที่ 31 หกล้มเอ็นฉีก มาคราวนี้กระดูกก้นขบแตกอีกจร้า...สู้ต่อไปไอ้ตัวจิ๋วว#เมื่อเช้าร่าเริงเกินไป#ตกบ่ายจ๋อยเลย; -
ทำงานแล้วคร่ามีความสุขเวลาทำงาน;
-
วันนี้วิ่งรอกทั้งวันมาทานข้าวกับน้องๆที่ร้านขุ่นน้องนก มาเจอน้องบุ๋มคนสวยตลอดกาล กว่าจะเจอก็จะกลับอเมริกาซะแร้น; -
ผิวดีย้อนวัยชุ่มชื่น ไม่เหนียวเหนอะหนะ ผิวหน้ากลับมากระชับ สวยสดใสย้อนวัยวันวาน @diithailand #timereversal#wellnesskincare#สวยย้อนวัย @kun_jun; -
นางตกใจจร้า#ประชุมทีม#ตำแหลทาวน์อินทาวน์#daviz2015#หุ่นดีชีวิตดี @ngekza @helenpavara @jirawut; -
2-2-59🏻 ของส่งบุญกุศลจากการสวดมนต์ภาวนาและใส่บาตรในเช้านี้ถึงทุกคนด้วยนะคะ ให้บุญหนุนนำแต่สิ่งดีดีมีแต่ความสุขกายสุขใจ ทำงานใดก็ให้บุญส่งเสริมให้ประสบกับความสำเร็จรุ่งเรืองก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นทุกๆวัน พบแต่ความสะดวกและราบรื่นในทุกสิ่ง มีแต่คนดีดีอยู่ในชีวิต ให้พบเจอแต่คนที่คิดดีปรารถนาดีต่อกันเท่านั้น สุขภาพแข็งแรง ครอบครัวเป็นสุขปราศจากความทุกข์กันทุกๆคนนะคะสาธุ....🏻🏼😇; -
การนึกถึงแต่สิ่งดีดี ความสุขดีดี ที่เรามีในชีวิต จับต้องได้ในสิ่งที่เป็นเรา มองเห็นสิ่งดีดี คนดีๆ สิ่งดีๆก็จะเห็นเราและเข้ามาในชีวิตเรา พลังแห่งการคิดดีจะดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาเรา บอกกับตัวเองเสมออะไรไม่ดีไม่เอา เอาแต่สิ่งดีดีเท่านั้น จำไว้เสมอว่า คิดอะไรได้แบบนั้น ทำตัวแบบไหนก็จะเป็นแบบนั้น อันนี้จริงนะ(เคยทำมาหมดแระ) จงคิดแต่สิ่งดีๆให้กับตัวเอง สิ่งดีดีจะเข้ามาหาเองจริงๆคะ เปลี่ยนแปลงที่ตัวเอง เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน🏼;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
