โพสต์เมื่อ 30 ม.ค. 2559 | 17:31 น.
กิจมาโนชญ์ โรจนทรัพย์
02 252 0110 ติดต่อคุณทิพย์
ของ ครูลิลลี่
มี 1,753 คนชอบรูปนี้
-
เปิดรอเลยค่ะ หรือไม่ก็ชมย้อนหลังนะคะ; -
เมื่อเช้ากินคลีน ตอนนี้กินโคลน ( พี่ดาวกินก็บอกว่ากิน มาสอนต้องใช้แรงใช้พลังเยอะ ); -
พี่ดาวเป็นคนแพ้กาแฟ กินกาแฟไม่ได้ กินแล้วบ้านหมุน หลังตื่นนอนทุกวัน จะดื่มน้ำผักผลไม้ปั่น แล้วตามด้วยน้ำผึ้งมะนาวอุ่นๆ มื้ออื่นๆก็คลีนบ้างโคลนบ้างผสมกันไป เอาทางสายกลาง ไม่ตึงเครียดมาก เลือกอาหารที่มีประโยชน์ แต่บางมื้อก็อาหารตามใจปาก ( ถ้าอาหารตามใจปากก็ต้องลดปริมาณ ต้องยอมรับความจริงว่าการเสพรสทางลิ้น ก็ทำให้สภาวะจิตมีความผ่อนคลายได้ในระดับหนึ่ง ); -
ใครรู้จักคุณต๊อดบ้างคะ ขอขอบคุณคุณต๊อด ปิติสามีคุณนุ่น วรนุชที่เห็นคุณค่ารายการที่ส่งเสริมสถาบันครอบครัว รายการสำหรับเด็กและเยาวชน และขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกท่านที่สนับสนุนรายการนี้ค่ะ ( พี่ดาวอยากเห็นรายการสำหรับเด็กๆมากๆในบ้านนี้เมืองนี้ คุณว่าไงคะ ); -
วันนี้เลี่ยงไปแถวเกษตรและพหลโยธินนะคะ รถจะติดหนัก เพราะมีงาน;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
