จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
มี 176 คนชอบรูปนี้
-
อาหารหลังเทรน #lkfitnessdiary; -
มาละค่ะ! คนเป็นหนี้ห้าแสนเพราะเลทไป50นาทีมาละค่ะ @kwannc; -
เอ....ไม่ทราบว่าหลับคาสี่แยกรึเปล่าอะคะ? ยิ้มจนเหงือกแห้งแล้วอะค่ะ @kwannc เรายังใช้กฎเดิมนะคะใครเลทปรับนาทีละหมื่น...ตอนนี้ก็เป็นหนี้สี่แสนหกแล้วนะคะ; -
เริ่มกลับมาทำคลีนได้บ้างแล้วนะ #lkfitnessdiary; -
My pre workout food #lkfitnessdiary;
-
S U N D A Y @hahaha.the.happy.girls; -
ส่งการบ้าน @tum.mai_me.arai #lkfitnessdiary; -
อ๋อออออ #lkfitnessdiary; -
@kwannc somewhere only we know #restday; -
สำหรับเกดแล้ว การใส่ knee brace ไม่ใช่ปัญหาในการโพสค่ะ ศิษย์ @p60bootcamp นอกจากจะแข็งแรงแล้วยังโพสได้ทุกสถานการณ์ ติดตามบทสัมภาษณ์5ท่าออกกำลังกายสุดโปรดของเกดได้ทาง @womenmthai เร็วๆนี้ #lkfitnessdiary;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.