โพสต์เมื่อ 16 ม.ค. 2559 | 17:23 น.
ศิขรินธาร พลายพฤฒิ
Actress, Radio show FM 99 @nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe /@lucasbyatom ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ID Line: lucasbyatom 095-6164222
ของ นก ศิขรินธาร
มี 169 คนชอบรูปนี้
-
ประโยชน์ของถั่วลิสง ถั่วลิสงเป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และเป็นแหล่งของโปรตีนและพลังงาน โดยมีโปรตีนเทียบเท่ากับถั่วแดง ถั่วดำ และถั่วเขียว และยังมีกรดอะมิโนอีกหลายชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ถั่วลิสงมีสารอาหารมากกว่า 30 ชนิด มีโปรตีนมากกว่าถั่วเปลือกแข็งชนิดอื่น ๆ มีไขมันไม่อิ่มตัวน้อย และยังปราศจากคอเลสตอรอลด้วย. จะทานให้ได้ประโยชน์ต้องทานแต่พอดีไม่เกินวันละ1 กำมือนะคะ Peanut butter @nokkysrecipe มันเริด ต้องลอง. #nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe; -
Woww The HK #e30 ambassador @ryan_mersz RP @renownusa; -
ตามมาสาขาใหม่ให้หมอเช็คหน้านีสนุง "อะตอมคลีนิค" สาขา CDC; -
Good night! #เมย์ #มินท์ #อุบัติรักเทวา; -
On set! พ่อกะแม่หนูคะ #อุบัติรักเทวา;
-
RIP My True Legend David Bowie. ; -
อังคารที่ 12 มกราคม นี้ พบกับ "Mystery Project อยากเชื่อ ต้องเห็นพาผู้ชมเดินทางพิชิต 1,219 โค้ง สู่อุ้มผาง จ.ตาก แผ่นดินดอยลอยฟ้าเมืองแห่งเสน่ห์กลางเทือกเขาสูง ผู้คนหลากหลายเชื้อชาติที่อาศัยอยู่ร่วมกันบนวิถีชีวิตแบบชาวชนบท ชมแสงแรกแห่งวันบนดอยหัวหมด เดินทางแบบออฟโรดสู่บ้านกระเหรี่ยงยะโม่คี สัมผัสชีวิตชาวกระเหรี่ยงที่อยู่อย่างมีความสุขแม้ไม่มีไฟฟ้า น้ำประปา โทรศัพท์มือถือ หรืออุปกรณ์อำนวยความสะดวกใดๆ และปลายทางของเรื่องราวเร้นลับพาคุณผู้ชมไปรู้จักกับประเพณีผีรำโรง ของชาวมอญที่สืบทอดมาแต่โบราณ กับการใช้ผ้าขาวเป็นเหมือนสะพานที่เชื่อมระหว่างคนเป็น และคนตาย เข้าไว้ด้วยกัน ใน "Mystery Project อยากเชื่อ ต้องเห็น" 22.20 น. ทางช่อง 3SD ช่อง 28; -
So proud of my Almond butter. อัลมอนด์ลดน้าหนัก จากงานวิจัยหลายอย่างระบุว่า ผู้ที่รับประทานถั่วหรืออัลมอนด์เป็นประจำ จะมีน้ำหนักตัวลดลงโดยเฉลี่ยมากกว่าผู้ที่ไม่เคยรับประทานถั่ว โดยผู้ที่รับประทานถั่วอัลมอนด์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ร้อยละ 31% พบว่ามีน้ำหนักตัวที่ลดลง ถึงแม้ว่าถั่วอัลมอนด์จะมีไขมันที่สูงมากก็ตาม (บทความจาก WHFoods) กำลังจะปั่นละนะ สั่งโลดที่ @nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe #ยิ่งกินยิ่งสวย; -
เมื่อคืนมั่วแต่คุมครัว กลัวอาหารออกมาไม่เริด สมฐานะวันเกิดมาดามตำแหล @helenpavara ที่ @nokkysrecipe Happy Birthday นะคะคุณเฮเลน สวยและรวยมากเท่านั้นคะ! รู้เรื่อง Cherrs! ; -
แฮ่...... Aum&Cooper at @nokkysrecipe #adorable;
-
ดูนะ!!! ไม่ใช่นางแบบที่ไหน ผมนกเอง ดู Before and After ดีๆ ยับเยินมาก ต้องให้ @asalonstyle จัดการเท่านั้น #เป๊ะปังอลังกาล! ปลื้มอะ! #งานผม #asalonstyle; -
Congreats @janesuda @pauliesirisant ️; -
Had such a great holiday together for 2 weeks. Time to separate for work. ️ @ryan_mersz; -
Hong Kong is raining a whole day!!!!️ #นั่งเคืองฝนอยู่ LRC; -
ฉลองวันเกิด @nonnieny กันเบาๆ ที่ Hong Kong HBD again na ja. ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
