โพสต์เมื่อ 16 ม.ค. 2559 | 14:56 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 3,887 คนชอบรูปนี้
-
กินข้าวกับเมีย; -
If Opportunity doesn't come knocking... Build a Door ถ้าโอากาศไม่เคยเคาะหา... ก็สร้างประตูแม่งขึ้นเองซะเลย!! เราทำได้ทุกอย่าง ที่เราอยากจะทำ จำเอาไว้... คนที่ชอบบอกเราว่ามึงทำไม่ได้... คือคนที่ไม่เชื่อว่าเค้าสามารถที่จะทำได้เอง Have a productive weekend dek dek ; -
I don't just want anything... I fukken want everything!! #throwbackthursday #ohshititsfriday ; -
Always a good time ; -
ยิ่งกว่าเมีย 🏻;
-
มหาสารคาม ขอเสียงหน่อย!!! 🏻️; -
อยู่ดอนไปค่อนแก่น... Meals Prep @djpoommenu 7 กล่อง ทริปนี้ไม่มีหลุด!! Order: www.djpoommenu.com www.facebook.com/DjPoommenu Line: Djpoommenu Tel: 099-126-0722 Tel: 090-908-5000 Tel: 090-908-9000; -
Go Fukken get it ; -
Wish for Nothing... Work for Everything!! Tonight's Cardio #teamdjpoom @zanim_official @zanim_official @zanim_official; -
@djpoommenu เปิดที่ Central EastVille แล้วนะจ๊ะ ใคร อยู่ใกล้ใกล้แวะไปด้วยนะ สาธิตทำอาหารคลีนทุกวัน 🏻️;
-
2 Years Ago... ผ่านการเข้าโปรแกรมมาได้ 11 วันแล้ว... วันนี้ จะตั้งรูปนี้ไว้เป็น Profile Picture... ตอนนี้มีเป้าหมายละ... ที่เหลือก็แค่ลงมือ... Follow ตารางกินใน @djpoommenu และการออกกำลังกายใน @zanim_official ; -
เข้าโปรแกรม แปรงร่างมาได้ 10 วันแล้วนะครับ... ช่วงนี้ก็พยายาม Bulk ขึ้นมาอยู่ แรงมา กล้ามเนื้อมา พุงก็มา สัส! อีก 2 วันจะเริ่ม Cardio มากขึ้น... หลังจากนั้นอีก เดือนจะเริ่มตัด Carb แล้ว cardio หนัก... ลองลุ้นกันดู... อาหารทุกมื้อ ติดตามได้ใน @djpoommenu ; -
เย็นนี้แวะมาเยี่ยมสาขาใหม่ @djpoommenu เปิดที่ Central EastVille เพิ่งเปิดนะ รู้ยังงง!! เรามีสาธิต Show การทำอาหารคลีนฟู๊ด สดๆทุกวันด้วยนะ... อยู่ใน Central Food Hall ตรงข้ามกับ CDC เส้นเอกมัยรามอินทรานะเด็กๆ 🏻️ Order: www.djpoommenu.com www.facebook.com/DjPoommenu Line: Djpoommenu Tel: 099-126-0722 Tel: 090-908-5000 Tel: 090-908-9000; -
นี่คือสิ่งที่ฝรั่งเค้าเรียกว่าการทำ Meals Prep หรือการเตรียมอาหารที่เราต้องกินทุกๆมื้อภายในวันเดียว แล้วเค้าก็จะแยกเก็บใส่กล่องอแช่ตู้เย็นไว้ คลิปเต็มอยู่ใน Facebook DJPoomMenu และ Zanim 🏻️; -
จบสวย... อกไก่ 8oz... Brown Rice 6 oz... ผักเยอะๆ... ทำเองเก่งมั้ยเด็กๆ 🏻️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
