โพสต์เมื่อ 8 ม.ค. 2559 | 13:49 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 3,387 คนชอบรูปนี้
-
Body Transformation 2016 กลับมาตามล่า 6Pack ที่หายไปนานแล้วกันเหอะ!!... ตั้งแต่วันจันที่ผ่ากมาผมก็ได้กลับเข้าสู่โปรแกรม ฟิตเนสหินอย่างเต็มสตีมแล้ว... 4 วันลงมา 3.75kg... สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรื่องการกินซึ่งผมจะ ถ่าย VDO ของอาหารหลักๆทุกมื้อลงไปใน @djpoommenu เข้าไปดูได้หมด มีอะไรถามได้ ฝาก follow หรือ Tag เพื่อนๆที่ตามล่า 6Pack กันอยู่ด้วย... ปีใหม่แล้ว มาเริ่มต้นอะไรใหม่ๆที่ดีด้วยกัน... แล้วเดี๋ยวจะ update รูป Trabsformation ให้ดูทุกๆอาทิต #teamdjpoom ; -
Shoulder day @zanim_official ; -
มาเลือกสาวกันในรายการ The Choice ; -
รายการใหม่ของน้องรัก @pokmindset ฝากด้วยเด็กๆ #ป๊อกกี้ontherun หาชมได้ที่ youtube Channel: pokmindset หรือ youtube.com/pokmindsettv; -
อย่าทับขี้หมานะคะ... ลุงคุมอาหารอยู่ ลุงหิวคะ 🏻️;
-
ให้อาหารปลาเสด... ก็ตกปลาต่อ... เพราะชีวิตต้องเดินสายกลาง @superployploy ; -
Boys will be boys ; -
Body Transformation day 2 เริ่มต้นวันที่สองของการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง... เมื่อวานลงมา 2kg ละ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นน้ำหนักน้ำ... ปีนี้พี่จะพยายามลงรูปอาหารทุกมื้อ ใน @djpoommenu ไปตามกันได้แล้วก็ฝาก Tag มนุษย์กล้ามปูด้วย... ส่วนอีก 1 องประกอบที่ทำให้การมาฟิตเนสนั้นมีสีสัน อันนี้ผญ จะเข้าใจดี แต่ผช แม่งไม่ค่อยเข้าใจหรอก 555 ก็คือการแต่งตัวแรดๆนั่นเอง... วันนี้ชุดเต็มจาก @zanim_official Fitness Aparel ที่กำลังระบาดอยู่ในหมู่ดารา ; -
เด็กแว๊นส์ ; -
Night Ride with my boys ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
