 
        
        โพสต์เมื่อ 17 ธ.ค. 2558 | 13:10 น.
 
            
        บอย ปิยะ ชนะสัตรู
Actor&Model 3rd runner up Mr.thailand2016 Top5Pre Mr.thailland2016 BOY FIT PLAN: Healthy&Clean Food BUILD&WEIGHT LOSE Line :BOYFITPLAN
ของ บอย สไตรเกอร์
 มี 2 คนชอบรูปนี้
            มี 2 คนชอบรูปนี้
        - 
                        
                             
 BRO&SIS CHILLING MORNING เช้าอากาศดีๆ พี่น้องเขานั่งคุยกัน #buddkhun #khoadee #khaodee #minibullterrier #bullterrier #dog#pet#love#family;
- 
                        
                             
 ครูป๊อปจะทรานฟอร์ม กลัยไปแซ่บอีกครั้ง ดีๆมีคนให้ระบายละ5555 ทั้งเทรนทั้งอาหาร กายพร้อมใจพร้อมขนาดนี้ จะปั้นให้ดีที่สุดเลยจร้าา สู้ๆครูป๊อป @lillipoppie #boyfitplan #weightloss #60dayschallenge เดี๋ยวจะมาอัพเดทพัฒนาการกันนะครัช;
- 
                        
                             
 BACK DAY #boyfitplan #modelfit #menmodels #menphysique #menstyle #fitandfirm #fitnessaddict #fit #gym #gymlifestyle #gymaddict #life #lifestyle #nopainnogain #backday credit. ManopYouin;
- 
                        
                             
 COACHING :เด็กปั้น;
- 
                        
                             
 วันนี้เรา2คนขอตัวลาไปก่อนพบกันใหม่กะรายการ "Superb"เจ้ทำหน้าตึงมาก ใครเคยดูบ้าง ย้อนไปนานเชียววว;
- 
                        
                             
 Chest day's #chestday #boyfitplan #bodybuiding #bodybuilder #gym #gymlifestyle #gymlife #workout #workoutaddict #gymaddict #fitness #fitnessaddict #Sixpack #menphysique #menstyle #menmodel;
- 
                        
                             
 ALREADY OF THE DAY!!! Yeah... วันนี้เป็นวันเเรกที่ยอดลูกค้ามากขึ้นเเละมีลูกค้าฝรั่งสนใจเเละสั่งแบบรายเดือนอีกด้วย ต้องขอบคุณคุณลูกค้าประจำพี่เอกเจ้าของร้านห้วยขวางสโตร์ ที่เเนะนำลูกเพิ่มมาให้ และคุณลูกค้ารายสัปดาห์ทุกท่านมากๆครับ ใครอยากที่จะ"หุ่นดี"อาหารคลีนๆ ลดน้ำหนัก สร้างกล้าม สารอาหารครบ โปรตีนเเน่น วิตามินเพียบ คลีนจริงจริงไม่จริงผมเอาหุ่นตัวเองเป็นประกัน คอปเซปบอยง่ายๆ กินอิ่ม นอนอุ่น ต้อง"หุ่นดี" จัดดิรออะไรกัน line:Buddkhundaddy #boyfitplan;
- 
                        
                             
 GOOD NIGHT #boyfitplan #muscle #menphysique #menmodel #Sixpack #gym #gymlifestyle #gymaddict #workoutaddict #workout;
- 
                        
                             
 มื้อนี้กระเเดะมากครับสำหรับเช้าวันอาทิตย์ ไก่ยัดใส่หน่อไม้ฝรั่งเห็ดเข็มทองเเละเเครอท ชีวิตติดป๊อปมากเช้านี้ พันล่วงพันล่วงเเต่สนุกที่ได้ลองทำ คลีนๆ โปรตีนและวิตามินเน้นๆ #boyfitplan;
- 
                        
                             
 วันนี้ลากออกไปทำธุระด้วยกันทั้งวันให้คุณเขาได้ปลดปล่อยบ้าง เล่นควบเเม่มเลย ทั้งน้ำทั้งโดด;
- 
                        
                             
 ปังโฮลวีทชุบไข่2แผ่นกาโนล่าโรยข้างใน ชีสfat0%สักแผ่นวางกลาง อโวคาโด้ครึ่งลูก กะไข่กวนสัก200กรัม ใส่นมนิสหน่อย ฟินสิครับสายๆแบบนี้ อยากกล้ามใหญ่ต้องกินแฟตนะครับเเต่เเฟตดีๆนะครัชชช. #boyfitplan;
- 
                        
                             
 เช็คหน่อยหลุดมาหลายวัน #boyfitplan;
- 
                        
                             
 วันนี้จารโมโม่กะน้องเเมนพามาเคาะฝุ่นสักหน่อย เต้นก็เป็นการเผาผลาญพลังงานที่ดีนะครับ @poppinmomo #boyfitplan #watchme;
- 
                        
                             
 " BE STRONG " #boyfitplan #motivation;
- 
                        
                             
 DON'T SKIP LEG DAY #เมื่อวานก้าวข้ามทะลุมิติไปละฮะ #boyfitplan ปีหน้าต้องดีกว่านี้ #legday #legpress #bodybuilder #bodybuiding #trainning #weightloss #fitnessaddict #fitness #gym #gymlifestyle #workoutaddict #workout #menphysique #menmodel กำกับการสอนโดย พี่มานพ อยู่อิน;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc. 







