@lydiasarunrat : หลายคนถามว่าลิเดียเข้ายิมบ่อยมั้ย ลิเดียออกกำลัง 3-5 วันต่อสัปดาห์ทั้งที่ยิมและที่บ้านค่ะ คนที่เริ่มออกกำลังใหม่อาจรู้สึกว่าหนักไป แต่ถ้าได้เริ่มออกกำลังจนเคยชินเราก็จะสนุกและการออกกำลังก็จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันค่ะ มาออกกำลังกายกันค่ะ Fitness is not a destination. It's a way of life #adidaswomen #adidasthailand
โพสต์เมื่อ 8 ธ.ค. 2558 | 12:48 น.