@navintar : จบละครับฮาล์ฟมาราธอนที่หนาวม้าก! เย็นไม่เท่าไหร่ แต่ลมนี่คือหน้าชาไปเลย.. วันนี้วิ่ง 21.1k ใช้เวลา 1:36:02 คิดว่าจะเร็วกว่านี้ซักสองนาที แต่สะพานเล่นเอาเหนื่อยไปเลยครับ คราวนี้ได้ที่ 37 ของฝรั่งทั้งหมด จากนักวิ่งประมาณ 2,000 คน (กลายเป็นฝรั่งคราวนี้) แต่เป็นคนไทยคนแรกแน่นอน #เพราะไม่มีคนอื่นอีก555 โพสต์เมื่อ 6 ธ.ค. 2558 | 20:00 น. Instagram ดารา @navintar นาวิน เยาวพลกุล Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ต้าร์ มี 856 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ต้าร์ อากาศเย็นวิ่งง่าย งานจัดเป็นระเบียบดีมากครับ มีนักวิ่งมาร่วมแข่งขันประมาณ 2 พันกว่าคนครับ เส้นทางวิ่งเป็นทั้งถนนริมน้ำ สะพาน อุโมงค์ นับว่าไม่ง่ายเหมือนกันครับ ที่เห็นนี่เป็นกิโลที่ 17 แล้ว; ปล่อยตัวตอน 6 โมงเช้า แต่ยังมืดอยู่เลยครับ ใครเห็นพี่ต้าร์บ้างในนี้??; โฉมหน้านักวิ่งคนไทยที่มาวิ่งกันที่มาเก๊ามาราธอน น้องแทนวิ่งฟูลมาราธอน พี่ต้าร์วิ่งฮาล์ฟ น้องมัดหมี่วิ่งมินิ อาทนงศักดิ์วิ่งฟูล อยากจะลงฟูลเหมือนกันแต่ควรรักษาตัวจากการแข่งอาทิตย์ก่อนและเก็บแรงไว้สำหรับงานต่อไปบ้างครับ; Macao marathon หนาวกว่าที่คิดไว้เยอะเลยครับ..; ; ; Chung King express; 🏻chino Portuguese style; Going to Macau Marathon this Sunday! กำลังไปวิ่งมาราธอนที่มาเก้า #แข่งมันทุกอาทิตย์เลย; ต้าร์เชื่อว่าทุกคนมีสิ่งดีๆ อยู่ในตัวเอง แค่รอวันที่จะได้เผยมันออกมา มาร่วมพิสูจน์กับต้าร และน้ำแร่ธรรมชาติมิเนเร่กันนะครับ ก่อนจะพิสูจน์กันก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อม น้ำแร่ธรรมชาติมิเนเร่แจก Gift Voucher จาก Super Sport มูลค่า 500 บาทฟรี เพียงดูคลิปแล้วตอบว่า “อะไรคือสิ่งดีๆ ในตัวคุณ ที่อยากเผยออกมา?” พร้อมแล้วเข้าเพจเลยครับ https://www.facebook.com/MinereThailand/; งานนี้เป็นงานสุดท้ายของปีครับ ขอไปพักปีใหม่ก่อนแล้วค่อยกลับมาให้แรงกว่านี้ แล้วพบกันนะครับนักไตรทุกท่าน; Good time with friends; ไม่เคยดื่มอะไรที่ทำให้รู้สึกดีเท่านี้ 555 วันนี้แข่งจบไปด้วยเวลา 5:34:09 ว่ายน้ำ 🏻1.9k/32mins ปั่น 90k/ 3:50:55 วิ่ง 21k/ 1:58:38 ถึงจะช้ากว่าปีก่อนแต่ก็ภูมิใจครับกับผล นับเป็นอันดับ 112 overall ที่ 18 ใน AG เป็นคนไทยคนที่ 8 ครับ ยังไม่พอใจกับผลที่ได้ คราวหน้าจะต้องดีกว่านี้ครับ; ตั้งแต่แข่งไตรกีฬาที่ลากูน่าภูเก็ตมา 3 ครั้ง ยังไม่เคยมีครั้งไหนที่ไม่เจออุบัติเหตุ จนทำให้ขยาดที่จะแข่งที่นี่ แต่สิ่งเดียวที่จะชนะความกลัวได้ก็คือเราต้องเผชิญหน้ากับมัน วันนี้เป็นครั้งแรกครับที่ไม่บาดเจ็บเลย แค่นี้ก็ดีใจมากแล้วครับ; "คนเราชอบกลัวในสิ่งที่เราไม่เข้าใจ เรากลัวผีก็เพราะเราไม่เข้าใจ และก็แปลกดีที่หลายคนก็กลัวคณิตศาสตร์ คณิตศาสตร์มันคือสิ่งนี้ มันเริ่มต้นจากสูตรง่ายๆ แต่กลายมาเป็นเรื่องที่ดูยากๆ ที่มันดูยากก็เพราะว่าสิ่งที่น้องมองเห็นมันมีความซับซ้อน น้องๆก็เลยไม่เข้าใจมัน แต่การเราไม่เข้าใจอะไร ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องไปกลัวมันซะหน่อย เข้าใจคณิตศาสตร์ซะเถอะ จะได้ไม่ต้องกลัว เข้าใจว่าจุดเริ่มต้นของความซับซ้อนมันมาจากเรื่องที่มันง่ายนิดเดียว เรื่องที่มันง่ายไม่ต้องไปกลัวให้เสียเวลา ถ้าจะให้กลัวคณิตศาสตร์ กลัวผียังดีซะกว่า ว่ามะครับ!" #ปั้นฝันปันโอกาส #โครงการดีๆเพื่อน้องๆ #ซีซัน5จบแล้วครับปีนี้; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.