โพสต์เมื่อ 18 พ.ย. 2558 | 21:59 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
-

เวทเสร็จก็มาคาดิโอต่อด้วยการว่ายน้ำครับผม เพราะการคาดิโอเป็นการกำจัดไขมันส่วนเกิน ถ้าคุณอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดและได้รูปสวยงามอย่าลืมคาดิโอเป็นประจำนะครับ ️ ฝันดีมีสุขภาพดีนะครับทุกคน#️GNiteKaBzZZ️ #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -

นักกล้ามสายแบ๊วก๊าฟป๋ม555 วันนี้ยกอันแค่นี้พอนะ..อิอิ ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -

Bices หรือการสร้างกล้ามเนื้อหน้าแขน ท่านี้เล่นง่ายทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย อยากใหญ่เล่นหนักอยากกระชับเล่นเบา ลองเล่นกันดูนะครับผม ️ Cr.by @jayjintai Training by @billbodygang #BuildBodyGang#MyGangster; -

#prayforparis; -

ถึงเวลาลงรูปอาหารแว้ว..ถ่ายทอดสดมื้อดึกครับผม #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-

วันระเบิดหลังแห่งชาติครับผม555 จัดหนัก จัดเต็ม มันส์มากครับน้องชาย @big_pisut ขอบคุณมากที่มาร่วมรบด้วยกันนะครับ ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -

วันนี้แล้วนะครับศึกแห่งศักดิ์ศรี รับประกันความสนุก มันส์ ฮา ครับเพ่น้อง#ch7 #ดรีมทีมไทยแลนดาราเฮโย; -

โปรแกรมรีดไขมันวันนี้ตีเทนนิส 5 ชม.ตั้งแต่ 5 โมงยัน 4 ทุ่ม เรียกได้ว่าสุดติ่งจิงกาเบวเลยครับคุณผู้ชม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #TennisTime#️GNiteKaBzZZ️; -

สุดยอดมากเลยครับพี่โก้..ผมกราบ @coach_zico# รักและเคารพพี่เสมอนะครับพี่โก้# ขอบคุณนักเตะไทยทุกคนที่ทำกันอย่างเต็มที่นะครับ; -

วันระเบิดไหล่ครับGymTime ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-

สายเทนนิสมาเจอกัน วันนี้ได้เจอของจริง มันส์มากครับน้องชายแล้วไว้จัดวิชาให้พี่อีกนะ ; -

รีดเหงื่อเพื่อสุขภาพกันครับผม ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -

พาคุณพ่อคุณแม่มาเจี๊ยเป็ดก่อนไปตีเทนนิสกันก๊าฟป๋ม ️️; -

ความสุขอยู่รอบตัวเรา หามันให้เจอ แล้วทำทุกวันให้มีความสุข ฝันดีนะครับทุกคน#️GNiteKaBzZZ️; -

ขอเป็นกำลังใจให้พี่ปอหายจากอาการเจ็บป่วยในครั้งนี้ พระคุ้มครองนะครับผม ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






