
โพสต์เมื่อ 13 พ.ย. 2558 | 15:30 น.

จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา

-
หิวๆๆๆ; -
ความสุขเล็กๆน้อยๆของครึ่งบ่าย 1. รู้แล้วว่าความลับของben hoganเรื่องgripคืออะไร 2.คนแข็งแรงและมี P O W E R อย่างหนูเหมาะกับการตีก้านผู้ชายแหละ (ภูมิใจมากจุดนี้) และ 3. Big boom box สัปดาห์นี้ พลาดไม่ได้กับเรื่องราวmusic lifestyle และการผลิตผลงานเพลงที่ประเทศญี่ปุ่นกันกับเราสองคนค่ะ@bossamana; -
Ordinary. I.am คนธรรมดาที่ไม่ธรรมดา @junesawitri #workoutinhahaha #lkfitnessdiary email : kadehappybooking@gmail.com; -
Wake up call!!! @get1025; -
นี่นะ @hakunamatizzle;
-
วันนี้เทรนเนอร์หนูสอนให้ดูความแตกต่างระหว่างคนกล้ามใหญ่เพราะฉีดsteroidว่าต่างจากคนออกกำลังกายแล้วมีกล้ามแบบธรรมชาติอย่างไรบ้าง เป็นความรู้ที่ดีมากๆเลยค่ะ @puttbutterjammin; -
Wod สั้นๆมันโคตรๆ @p60bootcamp; -
#wod :โถ่เอ้ย! ไหนบอกให้แม่มาขอ #psixtian #lkfitnessdiary; -
Six pack ลางๆน่ารักดี #lkfitnessdiary #nofilter; -
@puttbutterjammin @yai_by_butterjammin ดูซิใครมาวิ่ง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.