โพสต์เมื่อ 8 พ.ย. 2558 | 14:31 น.
ณรินทร์ทิพย์ ท้าวเพชรคง
Respect yourself enough to know that you deserve the very best. 🏻The only thing constant in life is change.️
ของ ฟิล์ม ณรินทร์ทิพย์ อาร์สยาม
มี 6 คนชอบรูปนี้
-
เพื่อนใหม่; -
10 ข้อปฏิบัติเพื่อการเติบโตของจิตวิญญาณ!!! พศิน อินทรวงค์ 1. ทดลองสละสิ่งของที่รัก ห่วงอะไรมาก ของสะสมอะไรที่รักที่สุด ลองยกให้คนอื่น ให้ชิ้นที่รักที่สุด ห่วงที่สุด สละมันออกไปแล้วเราจะเห็นการสั่นสะเทือนของใจ เมื่อตัดวัตถุที่รักห่วงแหนที่สุดได้แล้ว ความเป็นนักสะสมของเราจะลดลงมาก วัตถุอื่นๆ ย่อมลด ละ เลิก ได้ง่ายขึ้น 2. ทดลองพูดเท่าที่จำเป็น พูดแต่ความจริงที่เป็นประโยชน์ ส่วนเรื่องไม่จริง และความจริงที่ไม่เป็นประโยชน์ให้งดเว้น เมื่อพูดน้อยลง เราจะเห็นใจตนเองชัดเจนขึ้น เห็นจังหวะ เห็นอัตตาพุ่งพล่าน เราจะเห็นเลยว่า การใช้คำพูดเท่าที่จำเป็น คือคุณธรรมขั้นสูงที่หาผู้ปฏิบัติได้ยากนัก 3. ทดลองทำดีกับผู้ที่เราไม่ชอบ เมื่อทำเช่นนี้ เราจะปรากฏการณ์สามสิ่งหนึ่ง เราเห็นความเร้าร้อนในใจของตนเอง เมื่อฝ่ายตรงข้ามมีปฏิกริยาตอบสนองในทางที่ไม่ดีกลับมา ใจเราจะดิ้นพล่านเหมือนถูกน้ำร้อนราด สอง เราจะเห็นว่า บางครั้ง ที่เราไม่ชอบเขานั้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการปรุงแต่งของเราเอง ไม่ใช่ความเลว หรือความชั่วของเขาทั้งหมด สาม เมื่อเราดีกับเขาแล้ว ไม่ว่าเขาจะเข้าใจ ไม่เข้าใจ ยอมรับ หรือปฏิเสธ เราจะเห็นความสุขที่ผุดขึ้นกลายใจของเราเอง เมื่อเราทำดีกับผู้ที่เราเกลียดได้ เราย่อมทำดีกับคนทั้งโลกได้ไม่ยาก 4. ทดลองทำงานที่ตนเกลียด และรังเกียจด้วยความสุข ทำงานที่ต่ำที่สุดด้วยความสุข ทำงานที่เลอะเทอะ สกปรกที่สุดด้วยความสุข เมื่อเราทำงานที่ไม่ชอบได้อย่างมีความสุข ก็ไม่มีงานชิ้นใด ที่เราจะทำไม่ได้อีกต่อไป ใจของเราจะทำงานเพื่องานมากขึ้น แล้วงานที่เราทำ จะกลายเป็นงานที่เปิดโอกาสให้เราได้อยู่กับปัจจุบันมากขึ้นด้วย✍🏼️ 5. ทดลองกินน้อย ไม่ตามใจปาก คนทั้งโลกมักให้รางวัลตนเองด้วยการกิน แต่บางครั้งอาจได้ประโยชน์กว่า ถ้าเราลองปล่อยให้ตัวเองรู้สึกหิวในบางเวลา เมื่อหิว จงสังเกตความหิว สังเกตการเกิดและดับของมัน สังเกตการทำงานที่สัมพันธ์กันระหว่างความรู้สึกหิวและร่างกาย เมื่อเราสังเกตให้ดี ใจเราจะเห็นถึงความทุกข์อันเกิดจากความไม่เที่ยงแท้ของกาย จะกลายเป็นผู้ไม่ยึดติดในรสอร่อย แต่กินเพื่อประโยชน์ เพื่อแก่นสารของชีวิตอย่างแท้จริง 6. ทดลองประกาศความเลวของตนเอง และประกาศความดีของผู้อื่น ทำได้เช่นนี้ เราจะกลายเป็นคนที่อ่อมน้อมถ่อมตนมากขึ้น เป็นมนุษย์มากขึ้น จริงใจมากขึ้น และเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ไม่ต้องใส่หัวโขนที่ไม่ใช่ตนเองอีกต่อไป🤘🏻 #มีต่อ# ข้อ 3 ทำไม่ได้จริงๆ เพราะไม่คนที่เราเกลียดเลย no more.🤘🏻; -
ทุกคำตอบคือเธอ ผลงานใหม่ของพี่สาวเค้าเอง @ratchanok7023; -
บอกเลยมาครั้งนี้ เนื้องานแทบไม่ได้ ช๊อปปิ้งไม่ได้ช๊อป ได้แต่รูปและ ขลุกยุแต่กับของเล่นหลานๆ 🏻🏼🏻 ซึ่งตอนนี้ แพ็คลงกระเป๋าไม่หมด!!! ; -
she's comeback!!!! Welcome to stage again 🏻🏻🏻🏻🏻 ขอตัวไปซ้อม cover ก่อนนะคะ @bowchompoo_rsiam;
-
แท๊นนนนแทน 🏾; -
ดึกแล้ว ขายของได้...... นารีน่า ครีมรักแร้ขาว ไม่ลองไม่รู้นะจ๊ะ จากเมื่อก่อน อย่าหวังจะได้ใส่เลย เกาะอก แขนกุด ตายค่ะ มาทริปนี้ 10 วัน ไม่ได้ใช้เลย เพราะลืม ก้ยังขาวไม่ลดละ ที่สำคัญ ไม่มีกลิ่นตัวด้วยจ้า ปลอดภัยไร้สาร ชัวร์!!!!🏻 คุณลูกค้าที่โอนแล้ว รบกวนติดต่อน้องสาวฟีมนะคะ nitaraloha ไลน์ค่ะ ส่วนท่านใดสนใจ สอบถามฟีมโดยตรง narina99 ค่ะ ฟีมกลับไทยวันเสาร์ ส่งของให้วะนอังคารนะคะ สิงคโปร์น่าสนตรงดับกลิ่นตัวนี่แหละ น่าจะเจาะได้ พรุ่งนี้แอบไปดูสิ๊ (พักเวทยาว กล้ามเยอะไปล่ะ); -
🏾🏾🏾🏾🏾🏾; -
วันนี้นางสิงห์โดนซ่อม นางคงพ่นน้ำมากไปจนเพลีย; -
เจอ wifi อัฟรูปได้ รูปล๊อตนี้เยอะมาก เลือกไม่ถูก ลงทุกรูปเลอละกัน ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
