@djpoom : If you don't like the way it is... Change it! ถ้าไม่พอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่... ก็เปลี่ยนมันซะ... อกไก่ย่างจืดๆ 8oz มันต้ม 8oz บล็อคโคลี่ต้ม 6oz... กินเข้าไปวันละ 3 มื้อ... Protein shake อีก 3 มื้อ มื้อละ 2 scoop... Oat Meal ตอนเช้าอีกครึ่ง Cup... ออกกำลังกายหนักๆ 5วันต่ออาทิตย์... นี่คือสูทแปลงร่างจากกิ้งก่าให้กลายเป็นมังกร!!
โพสต์เมื่อ 7 พ.ย. 2558 | 12:49 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
มี 4,203 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.