@pai_sitang : หลายคนมีปัญหา เรื่องการออกกำลังกาย อยากทำแต่ทำไม่ได้สักที อ้างว่าไม่มีเวลาบ้างล่ะ มีอย่างอื่นต้องทำเยอะแยะบ้างล่ะ สิตางเคยเปน1ในนั้น แต่มีคำพูดของคนๆนึงเคยพูดเอาไว้ว่า คนเราทุกคน มีเวลา24ชม.เท่ากันทั้งนั้นแหละ เพียงแต่เราจะเลือกให้ความสำคัญกับอะไรเท่านั้นเอง ลองหันมาให้ความสำคัญกับร่างกาย และหัวใจของตัวเองดูนะ วางข้ออ้างต่างๆเอาไว้ แล้วลุกขึ้นมาลองในสิ่งที่ไม่เคยทำดูบ้าง ท่องเอาไว้ เราไม่เหนื่อย เราไม่เหนื่อย โอเค เราเหนื่อย... #sitangfitandfirm โพสต์เมื่อ 5 พ.ย. 2558 | 21:20 น. Instagram ดารา @pai_sitang สิตางศุ์ ปุณภพ Thailand ,Actress. My official IG : pai sitang contact for work : 089-441-9353 (K.Dream) แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ปาย สิตางศุ์ มี 781 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ปาย สิตางศุ์ ฉันนี่แหละกล่าวไว้...เพลงรักของเรา จะเปนเพลงรัก เพลงที่เกลียดและเพลงที่ไม่เคยลืม ของใครอีกคน...สวัสดีวันพฤหัส #yingrhathapro; Date with my Mom ; เชียร์เค้าเถอะ เค้าต้องการกำลังใจ #stillstandingthailand #zense_tv; สวัสดี วันอังคาร คนถ่ายให้สวย ️ #yingrhathapro ปล.โฟกัสเสาสินะ; ถ้าเรายังไม่เริ่มรักตัวเอง แล้วใครจะมารักเราล่ะ #sitangfitandfirm; มารอจอยจอมสาย สายเสมอ สายตลอด โว๊ะ!!! ด่วนค่ะด่วน; แจกความสดใส สวัสดีเช้าวันจันทร์ #momomah #mimimah; สุขสันต์วันเกิดอีก1ที ขอให้จิตตี้มีความสุขมากๆ มีแต่คนรัก เราดีใจมากที่เราได้เจอจิตตี้ ขอบคุณการทำงานที่ทำให้เราได้เปนเพื่อนกันตลอดไป ผ่านเรื่องร้ายๆ เรื่องสนุกๆ เรื่องสุขๆไปพร้อมๆกันนะ รัก️ ฝันดี 1พย.ค่ะ; เซอไพรซ์ล่ะสิ จิตตี้ รักนะยูว สุขสันต์วันเกิด ดีใจมากๆๆ ที่เราได้เปนเพื่อนกัน เราโชคดีว่ะ ปลายปี ทริปใจง่าย แทบรอไม่ไหวละนะ #yingrhathapro; Happiness... #momomah #mimimah; ทำงานสนุกสนานจิงๆๆๆ; ส่งมีมี่ มาเซย์ กู๊ดไนท์ #mimimah; ณ บ้านคุณเปรม...; หัวใจมีเงาตอนจบ ดูกันนะ ให้กำลังใจคุณโยธา กวี ละเวง กันเถอะ..; เจอมาสดๆร้อนๆที่เซนทรัลเวิล ก่อนหน้านี้ เคยโดนที่แถวตึกแกรมมี่แล้วหลงกลให้ไปรอบนึง เมื่อไม่กี่วันก่อน เพื่อนปายโดนแถวเซนทรัลเวิล และวันนี้เจอกับตัว อย่าหลงกล ไปไหนระวังตัวกันด้วยค่ะ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.