@hunz_iph : ร่างกายเรายังคงต้องการสิ่งที่เรียกว่า"ไขมัน" ไม่ว่าเราต้องการที่จะลดหรือเพิ่มน้ำหนัก แต่!... ไขมันแบบไหนหละ ที่เราควรเลือกรับประทาน หนึ่งในไขมันที่เรารับประทานได้คือ ไขมันจากปลาแซลมอน(omega-3) กรดของ Omega-3 นั้นมีคุณสมบัติมากมาย เช่น ควบคุมแรงดันโลหิต ช่วยควบคุมอาการอักเสบ และอีกมากมาย แถมปลาแซลมอนยังมีโปรตีนด้วยนะจ๊ะ แต่อย่าลืม เลือกดีๆ อย่าให้มีมันแทรกมากเกินไป แล้วก็อย่ากินเยอะ!!! เพราะร่างกายเราจะย่อยไม่ทัน กินอย่างพอดีเลือกอย่างพอเหมาะ #Gentlebite
โพสต์เมื่อ 2 พ.ย. 2558 | 13:15 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @hunz_iph
อิสริยะ ภัทรมานพ
Call me "Hunz" My Twitter @Hunz_IPH CONTACT FOR WORK +668-0047-3556 IPH TEAM GENTLE BITE KDD
มี 748 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ฮั่น The Star

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.