โพสต์เมื่อ 30 ต.ค. 2558 | 14:21 น.
ณรินทร์ทิพย์ ท้าวเพชรคง
Respect yourself enough to know that you deserve the very best. 🏻The only thing constant in life is change.️
ของ ฟิล์ม ณรินทร์ทิพย์ อาร์สยาม
มี 101 คนชอบรูปนี้
-
1 คน หลายอารมย์ หลายหน้า ค่อยๆฝึก ปรับ ไปละกันเนอะ มันดีนะ แต่ทำได้ป่าวงิ ️8ข้อปฏิบัติเพื่อฝึกหาความสุข ..... 🏼1.ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ หมายความว่า จงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากไป 🎟2.ฝึกให้ตัวเองเป็นนักไม่สะสม หมายความว่า การสะสมอะไรสักอย่างนั้นเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระยกเว้นความดี นอกนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมดไม่มากก็น้อย 3.ฝึกให้ตนเองเป็นคนสบายๆ หมายความว่า อย่าไปบ้ากับความสมบูรณ์แบบ เพราะความสมบูรณ์แบบมันไม่มีจริง มีแต่คนโง่เท่านั้นที่มองว่า ความสมบูรณ์แบบมีจริง 4. ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่งๆ หรือไม่ก็พูดในสิ่งที่ดีๆ หมายความว่า ถ้าอะไรไม่ดีก็อย่าไปพูดมากไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือผิด แต่ถ้ามันไม่ดี เป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูด เพราะการพูด หรือวิจารณ์ในทางเสียหายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองตกต่ำ และขุ่นมัว 5.ฝึกให้ตัวเองรู้ธรรมชาติว่า อะไรๆ ก็ผ่านไปเสมอ หมายความว่า เวลามีความสุข ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความสุขมันก็ผ่านไป เวลามีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป เวลามีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น ก็ให้รู้ทันว่า เรื่องราวเหล่านี้ มันไม่ได้อยู่กับเราจนวันตาย 6.ฝึกให้ตัวเองเข้าใจเรื่องของการนินทา หมายความว่า เราเกิดมาก็ต้องรู้ตัวว่า เราต้องถูกนินทาแน่นอน ดังนั้น เมื่อถูกนินทาขอให้รู้ว่า "เรามาถูกทางแล้ว" แปลว่า เรายังมีตัวตนอยู่บนโลก คนที่ชอบเต้นแร้งเต้นกา กับคำนินทาก็คือคนไม่รู้เท่าทันโลก แม้แต่คนเป็นพ่อแม่ก็ยังนินทาลูก คนเป็นลูกก็ยังนินทาพ่อแม่ นับประสาอะไรกับคนอื่น ถ้าเราห้ามตัวเองไม่ให้นินทาคนอื่นได้เมื่อไหร่ ค่อยมาคิดว่า เราจะไม่ถูกนินทา 7.ฝึกให้ตัวเองพ้นไปจากความเป็นขี้ข้าของเงิน หมายความว่า เราต้องหัดพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ รถยนต์ใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน นาฬิกาใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน เสื้อผ้าใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน การที่คนเราจะเลิกเป็นขี้ข้าเงินได้ ต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน เมื่อรู้จักพอแล้ว ก็ไม่ต้องหาเงินมาก เมื่อไม่ต้องหาเงินมาก ชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน ⚖8. ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบ หมายความว่า การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบผู้อื่นบ้าง เป็นเรื่องจำเป็น ใครก็ตามที่บ้าความถูกต้อง บ้าเหตุบ้าผล ไม่ยอมเสียเปรียบอะไรเลย ไม่ช้า คนๆ นั้นก็จะเป็นบ้าสติแตก กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่างแต่ไม่มีความสุข เพราะต้องสู้รบกับคนรอบ ; -
พลาดได้ไง ดวงใจของหนู ใครจะไป ยกมือขึ้น🖐🏼🖐🏼🖐🏼; -
เป็นพี่ ต่อให้ทำไรอยู่ เมื่อน้องเรียกหา ก้ต้องวางมือสินะ เด็กแม่ทิ้ง 1 วัน ขาดคนพาไปกินข้าว ซื้อของเล่น เฮ้อ! @maeyagirl; -
ดูสิคะว่าวันนี้หนูได้อ่ะไร 😇 น้ำตาไหลเป็นทาง ตื่นตันมาก อาจารย์หัตถา มอบเทริดไหว้ครูให้หนู🏻 เป็นบุญมาก สาธุ สาธุ สาธุ 🏻🏻🏻🏻; -
รอเทริดยุค่ะ🏻 จะมีบุญได้สวมของอาจารย์มั๊ยน๊า.......🏻;
-
โอมะเพื่อน วันเดียว น้องทำได้ประมาณนี้อ่ะ @nuisuweena เลือกแต่ตอนที่พอใช้ได้มาลง คืนนี้ทั้งคืน ซ้อมๆๆๆ ใครเดินผ่านหน้าห้อง ไม่ต้องตกใจนะคะ เสียงเพลงมโนราห์บ้านหนูเองค่ะ 🏻🏻🏻; -
ขณะที่ mom เลือกรองเท้า อานตี้ก็รับบทหนักเบาๆ แต่งตัวมาพร้อมรับสถานการณ์อยู่แร้น🏻 @bowchompoo_rsiam; -
พักหลังๆห่างวัดห่างวานานไปหน่อย อยากใส่ชุดสีขาว ก็ไม่ได้ซักเลย เอาแบบนี้เลยละกัน เรียบร้อยดี 😇 ไปสนทนาธรรมกับพระอาจารย์ ถามโน่นถามนี้ อันนั้นจริงมั๊ยเจ้าคะ? อันนี้จริงมั๊ยเจ้าคะ? จนพระอาจารย์ถึงกับเอ่ย "โยมนี่เหมือนเด็กเลยนะ" ก็หนูยังเด็กจริงๆนี่เจ้าคะ 🏻; -
ขออนุญาตขายของสักภาพนะคะ🏻 เทียบให้ห็นจะๆ ฟีมเป็นคนผิวคล้ำ หน้าก็คล้ำค่ะ ใช้เอง ลองเอง ถ้าไม่เห็นผลจริง ไม่ขาย!!! (แต่ตอนนี้ยังไม่มีขายนะคะ ยุในช่วงทดลอง) ภาพสดล้างหน้าเสดถ่าย ไม่มีแอป ไม่จ้างคนรีวิว ไม่ต้องดารา นักแสดง นักร้อง เอาคนใช้จริง. Full stop. ปล. แผลที่แขนทั้งหมด ฝีมือพี่โฟลวท้างน้านนน; -
;
-
มากินอาหารไทยที่แพงที่สุดในประเทศไทย เห็นดัง ดารารีวิวเพียบ!! สำหรับฟีมไม่ถึงกับอร่อยมากกก แต่แพงเวอร์นิมากๆๆ ไม่คิดว่าจะแพงขนาดนี้ สำหรับเมนูที่กินได้ทั่วไป แต่เข้าไปแล้ว นั่งแล้ว ดูเมนูแล้ว ครั้งเดียว จบ full stop.🏻️; -
กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง อะสัญจิจจะกัมมัง ขะมันตุ เม อะโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม สำหรับพ่อแม่แล้ว แค่คิดไม่ดีก็บาปหนักหนา ลูกผิดไปแล้ว ขออโหสิแก่ลูกนะคะ🏻 😇 เมื่อรู้ว่าผิดต่อบิดามารดา จงแก้กรรมตอนที่ท่านยังอยู่นะคะ😇; -
ร้านไหนมี หรือใครหาได้แทกมาหน่อยนะคะ ของใหม่ หรือ มือ 2 ก้ได้ค่ะ ของแท้นะคะ🏻; -
เยอะ!!; -
อื๊ม.....หนามชั้นเยอะไปป่ะแว๊ ก็อย่างที่พี่แอนว่า สิ่งที่เราต้องฝึก คือหัดไม่จริงใจซะบ้าง จริงใจทีไร เจ็บทุกที;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
