โพสต์เมื่อ 28 ต.ค. 2558 | 14:03 น.
ศิขรินธาร พลายพฤฒิ
Actress, Radio show FM 99 @nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe /@lucasbyatom ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ID Line: lucasbyatom 095-6164222
ของ นก ศิขรินธาร
มี 90 คนชอบรูปนี้
-
อัลมอนด์..ของว่างที่แสนจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ „ถ้ารับประทานอัลมอนด์เพียงวันละ 1 หยิบมือ ช่วยลด LDL ได้ถึง 4.4% และถ้ารับประทาน 2 หยิบมือต่อวัน ช่วยลด LDL ได้ถึง 9.4% นอกจากกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายแล้ว อัลมอนด์ยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ โปรตีนจากพืช วิตามินบี วิตามินอี และโอเมก้า 3 ซึ่งจำเป็นสำหรับการเสริมสร้างเซลล์ที่สึกหรอของผิวหนัง เส้นผม ทั้งยัง ช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย รวมทั้งไฟเบอร์ที่ได้จากอัลมอนด์ยังช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย อัลมอนด์จึงเป็นอาหารที่ได้รับการแนะนำให้รับประทานเพื่อลดคอเลสเตอรอลและรับประทานแทนอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว โดยไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นแต่อย่างใด เราจึงรับประทานอัลมอนด์แทนของหวานหรือขนมขบเคี้ยวระหว่างวันได้อย่างสบาย ๆ แถมได้คุณค่าทางสุขภาพอย่างสูง วันนี้คุณทานอัลมอนด์รึยัง? ถ้ายังสั่งได้ที่ @nokkysrecipe 02-9366565 (มีบริการส่ง) #nokkysrecipe; -
พวกเราคือ "สะใภ้เจ้า" เจ้าอ้าซ่ามากก ชอบๆ @lekteeradetch @moraek8 @modsirikorn; -
Are you ready...ladies!! for "Kwankao's Stunning Sale! sale of the year ลดสูงสุด ถึง 90% "buy3get1" ช่วงเวลา 12.00 - 13.00 น. (เท่านั้น) เตรียมตัว เตรียมมือ แล้วพร้อม มาคว้าของกัน แล้วพบกันวัน พฤหัส ที่ 29 - เสาร์ที่31 ตุลาคม นี้เท่านั้น ที่ kwankao Head office ลาดพร้าว 60 ตั้งแต่เวลา 10.00-18.00น. ติดต่อสอบถาม:02-53939701-71,094-6656544,089-7704151 Line id:kwankao_brand @kwankaobrand @pangkwankao; -
ทำอาหารเที่ยงเลี้ยงลูกน้อง คือบับ บางทีก็ Healthy แตกเป็นนะ เห็นเค้ากินกันก็อยากกิน เลยลองทำกินมั่ง กินหมดเพิ่งรู้ว่าลิมใส่ผักชีฝรั่งที่หั่นเตรียมไว้ 5555 ปล.บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้มยำเนี่ยทำพวก Healthyเสียจริตมาเยอะแร่ะ ; -
Exclusive shopping at @charlotte_olympia #charlotteolympiabkk;
-
มางานรองเท้าผู้หญิง @charlotte_olympia ดันเจอคุณผู้ชาย @absolutelyric งัยคะ @allyouneediseiat พี่เทียนกับน้องนกคิดถึงคุณเอี๊ยดมาก; -
Chicken liver Pate, Mushroom Pate, Almond Spread,Peanut Spread, Nam prik ong(clean) So proud of my products so yummy and healthy. ใครอยากกินของอร่อยและดีอย่ารีรอ สั่งเลย ตับบด,เห็ดบด,ถั่วบด,อัลมอนด์บด,น้ำพริกอ่องสูตรคลีน สั่งที่ @nokkysrecipe 02-9366565 (มีบริการส่ง) #nokkysrecipe; -
หมาเหงา ยายไม่อยู่ร้าน; -
Happy Sunday in Happy place. @nokkysrecipe เอาชุดชามาเช็ด เตรียมจิบชาช่วงบ่ายกับของหวานที่ไม่ทำลายสุขภาพ ; -
Goose night. Wish I were there with you.;
-
Last night กับ รายการ"คนอวดผัว" ที่ร้านเจ๊หวี หนุกดีอ่ะ! ไว้ไปใหม่ รูปนี้กุถ่าย!; -
(RP)มื้อเช้าของ #Healthymary ดีใจจีๆ มี Almond Spread @nokkysrecipe ของดีที่แมรี่เลือกกิน ขอบคุณนะคะ เราควรทานถั่ววันละ1 กำมือ ถ้าขี้เกียจเคี้ยว ปั่นมาให้แล้วไขมันมันดีอยู่ครบ ตักเข้าปากไป หรือทานกับขนมปังโฮลวีท ถ้าใครมีไอเดียทานถั่วบดกับอัลมอนด์บด กับอะไรได้บ้าง แทคมาโชว์กันหน่อยที่ #nokkysrecipe สั่งซื้อที่ 02-9366565 (มีบริการส่ง); -
Friday night with #hmkt; -
"โลกมันเปลี่ยนแปลงไปแล้ว แม้แต่ยาสีฟันก็เปลี่ยนไป" เดวนี้ต้องยาสีฟันน้ำเหรอนี่ @woodytalk นวัตกรรมใหม่ จากญี่ปุ่น #ยาสีฟันน้ำ #สะอาดล้ำและลึก #jintannude #ยาสีฟันน้ำยินตัน nude; -
@nokkysrecipe Peanut Spread ถั่วบด100% ถั่วดีมีประโยชน์ช่วยบำรุงสมองและประสาทตา ช่วยเสริมสร้างความจำ และยังมีโคลีนที่ช่วยควบคุมความจำอีกด้วย ป้องกันโรคหัวใจ ต้านมะเร็ง ถั่วมีไขมันดีลดการอุดตันของเส้นเลือด รักษาระดับความดันในเลือด ลดความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ประโยชน์เยอะแยะมากมาย ควรรับประทานวันละ1 กำมือ #nokkysrecipe บดมาแล้วก็ตักทานเล่นเปล่าๆได้เลย หรือทาขนมปังโฮลวีท สั่งซื้อได้ที่ 02-9366565 (มีบริการส่ง);
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
