รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : จัดไปนะนักเรียน !! สบายๆวันอาทิตย์ อ้าขวา ให้กว้างเท่าที่ได้และไม่ทำร้ายเป้ากางเกง!! เพิ่มความยืดหยุ่น ก้มแตะข้อเท้า เกร็งหน้าท้องทั้งขึ้นและลง ใช้หน้าท้องเป็นจุดศูนย์เหวี่ยง ข้างละ 20 ต่อด้วย spider plank ตะกายตึก!! ข้างละ 20 พัก นาที 4 set. ข้อแนะนำ: เพิ่มการ burn และ firm ด้วย #Atipower ก่อนออกกำลังกาย รับรองดีดลืม!! @atipowertransform #ไม่ฝากร้านนะยูวว์🏻 #powerofchanging
โพสต์เมื่อ 25 ต.ค. 2558 | 15:20 น.

Instagram ดารา @atichart9
อธิชาติ ชุมนานนท์
•CEO @Hokhanuman Entertainment •Founder of ATi Power Call1118 •CEO of Jayjuncosmetics Thailand &SEA 089-2666-444 fb: Atichart chumnanont

มี 1,265 คนชอบรูปนี้