รูปสวยๆ จาก Instagram แจ็ค เอเอฟ เมธัส ตรีรัตนวารีสิน

@jackmethus : ก่อนออกกำลังกาย2ชั่วโมง ควรทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อที่จะได้มีแรงและความอึดในการออกกำลังกาย อีกทั้งยังทำให้รู้สึกสดชื่นและเหนื่อยช้า จะทำให้เราออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและออกได้นานขึ้น ร่างกายก็จะฟิตขึ้น เหมือนผมก็ทาน 'เนอิฉะ' @neicha_riceberry ทุกครั้งก่อนออกกำลังกาย ผมแนะนำเลยครับ
โพสต์เมื่อ 12 ต.ค. 2558 | 18:33 น.

Instagram ดารา @jackmethus
เมธัส ตรีรัตนวารีสิน
Actor of Ch3 TH สายลับรักป่วน กุหลาบตัดเพชร เพียงชายคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ บ่วงนฤมิต บ่วงหงส์ นางอาย For work 097-072-2946

มี 472 คนชอบรูปนี้