@nook_suttida : Pre breakfast น้ำ4แก้วนี้ไม่เหมือนกันเลย ️ กาแฟ #Coffee น้ำเปล่า #Water น้ำผสม #Creatine น้ำมะพร้าว #Coconut Juice ...จะอิ่มก่อนม่ะ #Nook #NookFC #แต่ละแก้วมีความหมายต่อเค้า อิอิ ย่อๆง่ายๆนะคะ(เติมที่หลังรีบๆ) กาแฟ️ นอกจากมีคาเฟอีน ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว ยังช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้ดีค่ะ นำ้เปล่า นอกจากใช้ล้างปากแล้ว ยังเป็นตัวลำเรียงสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย หมายความว่าต่อให้กินอาหารดีแค่ไหน ดื่มนำ้ไม่พอ ร่างกายก็ไม่ได้รับสารอาหารเต็มที่ค่ะ Creatine จะแซกอยู่ในกล้ามเนื้อเรา ได้จากเนื้อสัตว์ กล้ามเนื้อจะใช้ Creatine เวลาออกแรง (เหมาะกับพวกใช้แรงงาน) เวลากินต้องกินเหมือนเงินฝากประจำระยะสั้น คือไม่ใช่กินแล้วจะเอาไปใช้ได้100% กินแบบสะสม นำ้มะพร้าวสุดยอดดดดดดที่สุด ^^ นอกจากจะมี เอสโทเจน (ฮอร์โมเพศหญิง) ซึ่งช่วยบำรุงผิว แล้วยังมีแร่ธาตุธรรมชาติมากมายที่ไม่ต้องเป็นซื้อน้ำดื่มผสมเกลือแร่ทานเลย โปรแทสเซีย สูงมาก (พอๆหรือมากกว่ากล้าวเลยค่ะ...ขึ้นอยู่ขนาดและชนิดของกล้วย)
โพสต์เมื่อ 12 ต.ค. 2558 | 09:31 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @nook_suttida
สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา
Aisya-Nook 38-single mom of 👬actress moderator singer 082-9913955พี่ตุ้ย ผจก (N1)Owner(supplement) id line: n1offcial 095-5625565
มี 1,095 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ นุ๊ก สุทธิดา

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.