รูปสวยๆ จาก Instagram อุ้ม ลักขณา ลักขณา วัธนวงส์ศิริ

@aummy : ขาและก้นล้วนๆ กระโดดขึ้นเวลาลงบนแท่นให้ลงเบาๆงอขาแอ่นก้น ท่านี้ช่วยลดเซลูไลท์ลดต้นขาขาเรียวเล็กกระชับ คล้ายๆท่าsquart ได้ก้นเด้งด้วยนิงาย -อีกท่าใช้ลูกบอลหนักประมาน1-2กิโล ได้แขนกระชับด้วยเพราะมันมีนน.ยกแขนสูงแล้วทุ่มลงพื้น ตอนทุ่มลงให้ทำย่อแบบSquart ก้จะได้ทั้ง ต้นขาและก้นนิงาย ทำท่าละ15ครั้ง3เซ็ท เมื่อยดากอีหลี #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #งดฝากร้านนิงาย #สาวๆอยากได้ท่าไหนกันอีกค้าบ
โพสต์เมื่อ 22 ก.ย. 2558 | 12:28 น.

Instagram ดารา @aummy
ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.

มี 2,142 คนชอบรูปนี้