โพสต์เมื่อ 14 ก.ย. 2558 | 13:13 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 4,418 คนชอบรูปนี้
-
Cardio ช่วงเช้าวันละสักนิด (ปวดจิตชิหาย) จิตแจ่มใสสส... 2 วันลงมา 2 โลแล้วอะะะะ.... ดีใจจนน้ำตาไหล... เช้านี้ขอยืมคำคมของ Aristote "We are what we repeated do. Excellence, then, is not an Act, but a Habit"... หรือ "ชีวิตคนเราก็คือผลลัพธ์จากการย้ำทำอะไรสักอย่าง ให้ได้บ่อยๆ... เพราะฉะนั้น... ความสำเร็จ จะไม่ได้มาจากการกระทำอันยิ่งใหญ่ ครั้งใดครั้งหนึ่ง แต่มันล้วนจะมาจาก นิสัย ความเคยชิน และกิจวัตรประจำวันของเรา" สร้างนิสัย สร้างความเคยชินที่ดี แล้วชีวิตก็จะได้ดีตามมาเอง ; -
เอาจิงๆนะเพิ่งกลับถึงบ้านจากงานมวยที่พัทยา... ง่วงชิหายเลย... แต่พอดีรูปก่อนหน้านี้โม้ไว้เยอะ... เลยขอเบาๆก่อนนอนละกัน Squats 5 sets... จักยาน 30 นาที... งั้นขอไปทรมาน ตัวเองแฟ้ฟนะเด็กๆ... เจอกันใหม่พรุ่งนี้เช้าจ๊ะ nite nite ; -
บ้านหลังนี้แต่งทุกอย่างแพงหมด... แต่สิ่งที่คุ้มค่าที่สุด ที่ตอนแรกไม่ยอมลงทุนเพราะรู้สึกว่าแพง คือ Home Gym... แต่หลังจากกัดฟันทุ่มทุนสร้างไปแล้ว เลยรู้เลย... ว่าไม่มีการลงทุนอะไร ดีเท่าการลงทุนกับตัวเราเอง... ทุกวันนี้ตืนมาปั่นจักยานตอนเช้า เบาๆ 30นาที กับก่อนนอน 30นาที รู้สึกสบายตัวขึ้นเยอะเลย... ชอบ ที่ฝรั่งเค้าพูดกันว่า "Don't ask God for an easy life... Ask God for the Strength to endure a difficult one" หรือ "ไม่ต้องภาวนาขอชีวิตที่เรียบง่ายและสบาย (เพราะมันไม่มีจิง)... แต่จงภาวนา ขอความเข้มแข็งอดทนที่ จะเผชิญหน้ากับชีวิตจิงที่ยากลำบาก" ถ้าชีวิตนี้คือการแข่งขัน เราต้องรู้จักที่จะลงทุนกับตัวเองเยอะๆเด็กๆ ... ความรู้... สุขภาพ... จิตใจ ; -
ไปมาทั่วโลก เอาจิงๆ ประเทศไทศสวยสุดแล้วจิงๆเหอะ ; -
ทำงานหนักๆเหนื่อยๆ... ก็หาเวลาพัก เอนจอยชีวิตกันบ้างนะเด็กๆ Happy Sunday every one ;
-
แต่ละคนก็มีมุมมองและความคิดเห็นที่แตกต่างกันไป... เพราะฉะนั้น ไม่ต้องไปใส่ใจมากจนเกินไป กับคำพูด บางคำพูด ของคน Have a nice day guys ; -
จบกิจกรรมวันนี้ด้วยการลากตัวเองมาเข้าโรงบาล... ทำงานเหนื่อยๆมาทั้งวัน... มะมีใครดูแลเก๊าเลยยย... โอ๋ เก๊าเร็วเด็กๆ!!! 🏻️; -
เสดงานนนน!! วันนี้ได้ Dinner นอกบ้าน!! เย้!!! 🏻️; -
อีกสักพัก ผู้กำกับก็จะโกนว่า "พร้อมถ่าย... นับ 5..4..3..2..." แล้วไฟ ก็จะสว่าง!! จอ LED เปิด!!เอฟเฟคยิง!! เลเซอร์ส่อง!! พิธีกรเดินออกมา ต้อนรับคนดู "สวัสดีคร๊าบบบบบ!!!" มันเป็นภาพที่ยิ่งใหญ่ สวยงาม แต่ในความเป็นจิงแล้ว ตอนนี้พิธีกร นอนปวดตีนมากกก!! คือ 2-3วันที่ผ่านมาทำงานเยอะจนเท้าอักเสบ... เมื่อวานยืนถ่ายรายการ อีก 10กว่าชม. ตื่นมาวันนี้เพิ่งเห็นว่า แผลที่เท้าเริ่มเน่าแล้ว จะไปหาหมอก็ไม่ทัน ติดสัมภาษณ์ช่วงเช้า มีนัดที่ธนาคารช่วงสาย ไม่มีเวลากินข้าว ใส่บิ่นโตกินมันในรถนี่แหละ... ขับออกมาถ่ายรายการแถวอ้อมน้อย วันนี้น่าจะเสด 2-3 ทุ่ม เช่นเคยก็คงจะกินข้าวเย็นในรถเหมือนเดิม แล้วในที่สุดก็คงจะได้มีโอกาสไปโรงพยาบาลรอบดึกสักที... ชีวิตที่สวยหรู บางทีมันก็ไม่ได้เป็นอย่างที่เราเห็นเสมอไปหรอก... เชื่อว่าทุกคนบนโลกไปนี้ ไม่ว่าชีวิตจะดูดีมีความสุขแค่ไหน แต่ในความเป็นจิงแล้วก็คงจะมีเรื่องราวความยากลำบากที่เราไม่รู้... เพราะฉนั้น เราไม่ควรจะไปตัดสินใครจากภาพลักษณ์ภายนอกซะเสมอไป เพราะเรื่องราวที่แท้จิงภายในนั้นเป็นยังไง ไม่มีใครรู้ได้หรอก เอาละ หมดเวลาบ่น! ขอตัวลากส้นตรีนเน่าๆ ไปทำงานที่เค้ารักต่อก่อนนะ เตง 🏻️; -
ชีวิตใน IG ไม่ใช่ชีวิตจิง... นี่คือชีวิตจิง... นั่งดูมือถือ ฆ่าเวลาช่วงรถติด... นั่งกินข้าวกล่องคนเดี๋ยว ระหว่างเดินทางทุกวัน... ไม่ต้องพูดถึงร้านอาหารสวยๆหรอกครับ... อีก 2 มื้อก็แพ็คใส่กระเป๋ามาเหมือนกัน!... เสดงานขับรถกลับบ้าน 2-3 ทุ่มค่อยกิน... นี่แหละชีวิตจิง 🏻️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
