@film_narinthip_rsiam : เริ่มมื้อเช้า ด้วยออมเล็ด : ใส่ แครอท แอปเปิล หอมใหญ่ พริกหยวก หั่นเต๋า : ตอกไข่ใส่บรรดาผัก ตีให้เข้ากัน ปรุงโดยพริกไทย เกลือนิโหน่อย : เทใส่กระทะเทฟล่อน ไม่ใสน้ำมัน!! ค่อยๆม้วนให้เป็น รูปรีๆ ️ไม่มีไขมันเลย ไม่อ้วนนะ อย่าลืมออกกำลังกาย🏻️ #อิ่มทิพย์ โพสต์เมื่อ 10 ก.ย. 2558 | 08:57 น. Instagram ดารา @film_narinthip_rsiam ณรินทร์ทิพย์ ท้าวเพชรคง Respect yourself enough to know that you deserve the very best. 🏻The only thing constant in life is change.️ แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ฟิล์ม ณรินทร์ทิพย์ อาร์สยาม มี 31 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ฟิล์ม ณรินทร์ทิพย์ อาร์สยาม อะไรเอ่ย สะโพกแผ่ไพศาล; วันนี้ไม่ค่อยคลีน แต่อยากกิน : ซุปผักโขม ทำเองครั้งแรก : มีคนให้คะแนน หน้าตาและรสชาด 9.5 🏻 Yummy #อิ่มทิพย์; เป้าหมายมีไว้ค่อยๆเดินเข้าไปหา 🏻 : จะพุ่งชนทำไมให้เจ็บเปล่า; เริ่มต้นมื้อเช้าด้วย ข้าวต้มไรซ์เบอร์รี่ปลากะพง ; มื้อเย็น สลัดอกไก่ย่างอบซอสส้มน้ำสลัดทำเอง : น้ำส้มคั้น+ น้ำมะนาว🍋+ น้ำผึ้งนิดหน่อย ตั้งเคี่ยวแล้วเทโครม!!! ลงในผัก เป็นอันเสร็จพิธี ; ช่วงนี้ขัดใจกับทรงผมและหน้าตา ขอแชร์แค่หุ่นกับเมนู by#อิ่มทิพย์; ภูมิใจ อาหย่อย ได้สุขภาพ🏻; Breakfast by Film. 🍋🏻; เมนูของเค้าวันนี้ แซลมอนนมสด🍼 จี่ไฟอ่อน ไม่ต้องใส่น้ำมัน เพราะมียุแล้วในตัวปลา อาหย่อยได้สุขภาพ 🏻; ห่างไปปีกว่า กลับมาอีกครั้งนะคะ วันนี้พูดได้คำเดียวว่า อ๊วก!!! นึกว่าครูจะสนใจหรอ??? ไม่ค่ะ!!! "ดีจะได้สว่างๆขึ้น ลุก!!! " ครูกล่าว เนื่องจากวันนี้ทำผิด กินข้าวแกง และแหนมที่เพื่อนผุหวังดีนำมาฝาก @tangmo_amy บทลงโทษเลยมาลงที่เพื่อน ตอนนี้แหนมเมิงยุที่โถเรียบร้อยละ @fourwingsexclusiveclub; ช๊อคปั่นบำรุงสีผิว; I'm no beauty queen i'm just beautiful me. ️; A new day has come..........; 🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻; ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.