@stephanyauernig : 7km run before work ทุกคนมีเวลาที่จะดูเลยตัวเอง เราแค่ต้อง"หาเวลา"ให้ตัวเองเท่านั้นเอง #fitspo #healthy #motivation #cardio โพสต์เมื่อ 8 ก.ย. 2558 | 08:30 น. Instagram ดารา @stephanyauernig เซฟฟานี่ อาวะนิค | Thai-Austrian | Health&Fitness | Taken KB| MUIC558 BioMed student/Model/Actress แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ แคท เซฟฟานี่ มี 158 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แคท เซฟฟานี่ ตอนที่3เป็นยังไงบ้างคะ บอกตะวันด้วยยยย #pleungtawan #doomundee; โอเคนะ? #เพลิงตะวัน #doomundee Cr @1_malys ; " Confidence is something you create within yourself by believing in who you are " #qotd #bts #photoshoot #comingsoon ; BTS from today's shoot Thank you everyone goodnight #photoshoot; Carbs craving sorted Whole Wheat Bread with reduced fat cheese & juicy beef😇 #healthy #foodporn #fitspo #eatclean #wholewheat; Breakfast Smoothie 🍋 #healthy #fitspo #preworkout #breakfastsmoothie ; #qotd My life my journey ; Apple? ; Healthy Homemade Cauliflower Soup #healthy #eatclean #fitspo #soup (มีความสุขกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ 😇); #ch7; 😎 #suit; Chia for breakfast Thank you @onepennottwopen & @swizer_official 🍋 #healthy #eatclean #chiaseeds #healthybreakfast; งานแถลงข่าว MissteenThailand2015 เมื่อวานค่า Hair&Makeup @kwang_anupha @wut19 Dress @marihornbrand #missteenthailand; Simply lunch: Brown rice with mixed vegetables & extra collagen today @chamethailand; Thank you for last night beauty gems fashion show @saovaluk5_mistine @1_suriyon ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.