โพสต์เมื่อ 29 ส.ค 2558 | 15:31 น.
ณัฏฐ์ เทพหัสดิน ณ อยุธยา
A proud Thai, an actor of Exact Scenario and a passionate cyclist; co-founder @nowornever_brand @neverstoppedaling ติดต่องาน คุณต๋อน Exact 0819600642
ของ ณัฏฐ์
มี 1,298 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้ผมและพี่ @dongsira จะพาคุณผู้ชมเที่ยวปราสาทเขาพนมรุ้งที่จังหวัดบุรีรัมย์ รีบเปิด @bok9lao10 ตอนนี้ทางโมเดิร์นไนน์ทีวีตอนนี้เลยครับ 🏻; -
วันนี้ใครเห็นผมฝ่าสายฝนออกจากช่อง 9 บ้างครับ บอกได้คำเดียวว่า "เปียก" 55555 สนุกดีนานๆปั่นลุยฝน #bok9lao10 #neverstoppedaling 🚴️ pic cr. @fatterkillme; -
บวงสรวงละครเพลง "ทิ้งไว้กลางทาง" The series เมื่อเช้านี้กับพี่ปั๊บน้องใบเตย และพี่ๆวง Potato ขอบอกเลยแอบกรี๊ดตอนรู้ว่าจะได้เล่นซีรีย์นี้ด้วย เพราะเป็นติ่งวงนี้อยู่แล้ว ฝากด้วยนะครับ ช่วงเดือนตุลาคมน่าจะได้ดูกันกับ #ทิ้งไว้กลางทาง #theseries ขอบคุณพี่ป้อน (นิพนธ์ ผิวเณร) พี่ @tronexact และพี่ๆผู้บริหารของ #genierecrords รวมถึงพี่ปั๊บด้วยนะครับที่ให้ผมได้เป็นส่วนนึงของโปรเจคนี้ #ฟิน #เพลงมันโดน ; -
Duathlon secret training...#dipdipstyle #dipdipcyclinggroup 18.6km. 🚴 intervals, and 1.6 km run and sprint...damages!!! Let's do it again!!! #neverstoppedaling #bikeformom #Happybirthdaymom; -
วันเกิดแม่ปีนี้ถึงไม่ได้อยู่ด้วยแต่แม่คงเข้าใจ พาแม่ไปส่งถึงที่เหนือสุดเมืองไทยเตรียม #ปั่นร้อยใจไทย และทำบุญวันเกิดสไตล์ล้านนา ด้วยพิธีสืบชะตาที่ #วัดหิรัญญาวาส 🏻🏻🏻 ได้กราบพระประธานที่สานจากไม่ไผ่ด้วยฝีมือชาวบ้านในพื้นที่(จริงๆมีกุศโลบายเพื่อให้คนสามัคคีกันเพื่อประโยชน์ส่วนรวม) จ.เชียงรายและ อ.แม่สายเป็นจังหวัดที่นักปั่นทุกวัยทุกประเภทไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะมีวิวป่าไม้ภูเขาที่อุดมสมบูรณ์แล้ว ภูมิประเทศของ จ.เชียงรายยังมีทั้งทางเรียบ ทางชัน และทางขึ้นเขา ขึ้นดอยสุดท้าทายหลายเส้นทางให้คุณมาสัมผัส ปั่นดูบ้านดำ ศิลปินแห่งชาติ อ.ถวัลย์ ดัชนี ปั่นไปทัวร์ไหว้พระสไตล์ล้านนา และปั่นชิมอาหารและซึมซับวัฒนธรรมเมืองด่านที่มีสเน่ห์อย่าง อ.แม่สาย บอกตรงๆครับมาที่เดียวได้ครบทุกอารมณ์ คนที่นี่ก็น่ารักครับ(ทั้งหน้าตาและนิสัย ><) ขอบคุณเพื่อนเซเล็บเจ้านาง @aing_aye ที่คอยดูแลผมและแม่ทุกครั้งที่ไปเที่ยวแม่สาย พาเดินสายทำบุญไม่เคยซ้ำ พากินตะลอนเที่ยวที่ใหม่ๆตลอด อย่าลืมนะครับใครไปเชียงรายอยากไปปั่นกินเที่ยว แนะนำให้พัก #piyapornplace #chiangrai ในตัวเมืองเชียงราย และ #thepavillionmaesai ที่หน้าด่านแม่สายครับ สะดวก สะอาด ไม่แพงครับ โดยเฉพาะแม่สายเหมาะแก่การซ้อมไตรกีฬาสุดๆ เดี๋ยวมารีวิวอีก #neverstoppedaling;
-
บะหมี่ต้มยำโฟทะเล...I die!!!; -
หลังจากเช็ครถพยาบาลและรถเซอร์วิสร่วม 10 คัน พร้อมกับฝากฝังแม่กับทีมงานเสร็จเมื่อวาน บวกกับการพูดคุยถึงความพร้อมของทีมงานและนักปั่นมากประสบการอีกหลายท่านที่เข้าร่วม #โครงการปั่นร่วมใจไทย แม่สาย-เบตง 2,674 กม. จัดโดยมูลนิธิพระดาบส และสโมสรโรตารี่ทั่วประเทศ ก็วางใจที่จะฝากชีวิตแม่ไว้กับคนเหล่านี้ (ตอนแรกกะว่าถ้าทีมงานดูไม่พร้อมและรถเซอร์วิสไม่น่าไว้ใจก็กะจะมัดมือชกขโมยตัวนางกลับกรุงเทพฯ >_<) พร้อมกับไฟนอลเช็คอัพจักรยานและเตรียมอะไหล่ให้นางพร้อมกับคลาสปั่นจักรยานบนถนนอย่างปลอดภัยเป็นคลาสสุดท้ายก่อนปล่อยตัวอย่างเป็นทางการที่หน้าด่านแม่สายในวันพรุ่งนี้ (25 ส.ค. 58) แต่ถึงยังไงก็อดเป็นห่วงไม่ได้ เพราะต้องบินกลับไปทำงานก่อนวันนี้ ฝากถึงผู้ใช้ถนนทุกคนให้มีน้ำใจให้ทางนักปั่นทุกๆคนปั่นให้สำเร็จครบระยะทางและปลอดภัยได้กลับไปหาครอบครับที่รักกันนะครับ สู้ๆครับคุณมัมพวกเรารักและภูมิใจในตัวคุณมัมมากๆนะครับ ขอให้แม่ทำในสิ่งที่ตั้งใจให้สำเร็จแคล้วคลาดปลอดภัยนะครับ 🏻🏻🏻 #startyourjerney #neverstop #neverstoppedaling #mom #bikeformom #lol; -
พาแม่มาเมื่อต้นปี ตอนองค์เจ้าแม่กวนอิมยังเป็นแค่โครง ตอนนี้องค์ท่านเกือบเสร็จสมบูรณ์แล้ว สวยเด่นเป็นสง่า เป็นแลนด์มาร์คของจังหวัดเชียงรายไปซะแล้ว ใครไม่เชื่อบินมาเชียงรายตอนเครื่องจะลงและจะขึ้นคุณจะเข้าใจเอง มาส่งแม่เพื่อมาปั่นจักรยานจากเหนือสุดที่แม่สายลงใต้สุดที่เบตง รวมระยะทาง 2,700 กิโลเมตร ในระยะเวลา 40 วัน เป็นสิ่งที่ผมนอนคิดแล้วคิดอีก(ว่าจะห้ามแม่ยังไง) เพราะด้วยอายุของแม่ที่ไม่ได้น้อยๆแล้วบวกกับระยะทางและความไม่แน่นอนบนท้องถนน ทำให้ผมออกปากห้ามแม่ตั้งแต่แม่แต่เกริ่นถึงโครงการนี้ครั้งแรกราวเกือบ 3 เดือนก่อน จนถึงวันนี้ผมเห็นความพยายามในสิ่งที่แม่ทำตั้งแต่ เริ่มฝึกปั่นจักรยานพับ(เริ่มจากวันละชั่วโมงถึงวันละ 3 ชั่วโมง จากระยะทาง 5 กิโลฯถึง 30 กิโลฯ) และค่อยๆขยับไปเสือหมอบเมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้ว(จนสามารถปั่นได้วันละ 40-60 กิโลฯต่อวันสบายๆ) อาจจะเพราะด้วยความที่ผมรู้นิสัยแม่อยู่แล้วว่าใครห้ามยังไงก็ไม่ฟังถ้าคิดจะทำอะไรให้สำเร็จ(ผมก็ถอดแบบมาจากแม่เหมือนกันครับ -_-) ผมก็เลยจำยอมเป็นโค้ชแบบไม่เต็มใจเท่าใหร่ในช่วงแรกๆ การที่แม่เอาชนะผมได้ในเรื่องการเตรียมความพร้อมของร่างกาย(เพราะเป็นหนึ่งในหลายอย่างที่แม่ต้องพิสูจน์ให้ผมเห็นว่าทำได้) คงไม่เท่ากับการเอาชนะใจตัวเองจากความกลัวที่จะกลับมาออกกำลังกายหลังจากที่แม่เคยประสบอุบัติเหตุรถคว่ำจนกระดูกวันหลังหักเมื่อ 20 ปีที่แล้ว แม่ไม่เคยพูดและไม่เคยสอนลูกในสิ่งที่แม่ทำไม่ได้ ทุกอย่างย่อมเป็นไปได้หากเริ่มลงมือทำทันที เปรียบดั่งเช่นองค์เจ้าแม่กวนอิมที่ตั้งเด่นเป็นสง่าสวยงามตอนนี้ ผมมาวัดห้วยปลากั้งครั้งแรก 8 ปีที่แล้วตั้งแต่ยังเป็นวัดยังเป็นแค่หลังคามุงจาก ได้มีโอกาสมากราบท่านพระอาจารย์พบโชคตั้งแต่ผมยังไม่รู้เลยว่าผมต้องการอะไรจากชีวิต บัดนี้ผมเข้าใจแล้วว่าอุปสรรค์อะไรก็แล้วแต่ในชีวิตก็มาขวางผมจากฝันให้กลายเป็นจริงได้ ผมคงไม่ขออะไรมาก ขอให้ผมมีความมานะถึงครึ่งของแม่ผมก็พอ จะช้าจะเร็วยังไงถ้าได้เริ่มแล้ว วันนึงผมก็คงเดินถึงจุดหมาย....แล้วคุณละ เริ่มหรือยัง #startyourjerney #neverstop #neverstoppedaling 🏻🏻🏻; -
อยากกิน BBQ ribs เพื่อนก็จัดให้...ทำไม่เป็นก็เปิด Google หาสูตรให้ ทำออกมาอร่อยอีก!!! ใครอยากทานซี่โครงหมูบาร์บีคิว ร้าน @pizzazobistro ปกติไม่มีในเมนูนะครับแต่ถ้าโทรมาสั่งก่อนล่วงหน้าก็ไม่แน่ 🏻🏻; -
Blue blue lane 🚴 #throwback #missthegoodride;
-
เตรียมพบกับคอนเสิร์ต 30 ปี เบิร์ดกับฮาร์ท วันเสาร์ที่ 12 ก.ย. 58 ณ อิมแพคอารีนา เมืองทองธานี ใครเป็นแฟนเพลงรักสุดคลาสสิยุค 80's ห้ามพลาดนะครับ ติดตามรายละเอียดการซื้อบัตรได้จากแฟนเพจของพี่เบิร์ดกับฮาร์ทในเฟสบุ๊คได้ครับ ไปรำลึกความหลังกันครับ 🏻🏻🏻; -
ขอบุญบารมีและเกียรติคุณสมเด็จพระมหากษัตริย์แห่งสยาม ๗ พระองค์ ได้โปรดดลบันดาลให้คนที่คิดร้ายต่อแผ่นดินสยามต้องแพ้ภัยตนเอง ขอให้ความสงบสุขกลับคืนสยามประเทศอีกครั้ง 🏻🏻🏻#prayforthailand #staystrongthailand #staystrongbangkok #stayconscious pic cr. @wutza69; -
เห็นหน้าหรือเห็นทะเบียนชัดกว่ากัน??? พูด!!!! #ขอให้จับคนร้ายได้เร็วๆ #โดนบ่อยมากพูดเลย #ชีวิตนักแสดงต้องรีบ #aninconvenienttruth #prayforthailand #staystrong #stayconscious 🏻; -
รุ่นนี้สกรีนลายกะโหลกด้านหน้า หมดแล้วหมดเลยไม่มีมาเพิ่มแล้ว ตัวอื่นจะสกรีนลายกะโหลกด้านหลังหมด เหลือไซส์ XS 2 ตัว,S 2 ตัว ,L 1 ตัว, XL 4 ตัว เท่านั้นครับ ผ้า cotton 100 % ผ้านิ่มใส่สบายมาก มีกระเป๋าหลัง ลดเหลือ 490 บาท #neverstoppedaling #NSPTH Line ID : nsp.th; -
อยากไปอีกจัง บ้านคีรีวง จังหวัดนครศรีธรรมราช...ที่ๆคุณภาพอากาศดีที่สุดในประเทศไทย ค่ามลพิษในอากาศต่ำกว่ามาตรฐานถึง 11 เท่า (9 ไมครอน/ลบม. เทียบกับ 120 ไมครอน/ลบม.) คราวหน้าจะเอาจักรยานไปขี่สูดโอโซนให้ชุ่มปอด #bok9lao10 #throwback ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
