@bell_chinadolls : Pilates กันเถอะ teaser เหมาะกับคนที่แข็งแรงหน่อยแล้ว เพิ่มความท้าทายมากกว่าการ sit up ธรรมดา เริ่มจากนอนราบแขนเหนือศรีษะ แล้วยกตัวขึ้นพร้อมขา ให้อยู่ตามรูป ใครยังทำไม่ได้ลองงอเข่าก่อนก้อได้นะคะ ลองดูกันนะคะ be fit be healthy . @houseofdance_bykrubell 🏻️🏻 โพสต์เมื่อ 29 ส.ค 2558 | 10:23 น. Instagram ดารา @bell_chinadolls สุภัชญา ลัทธิโสภณกุล Ig.Houseofdance _bykrubell . Pilates Dance instructor. Artist . .Fb.fanpage: house of dance thonglhor. ️Healthy Product ig.Bella_bybellchinadolls แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เบลล์ China Dolls มี 46 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เบลล์ China Dolls Good night kup @njninja sweet dream😴😴😴😴😴😴 #thadchawin; สู้ๆนะคะทุกคน TGIF 🏻️🏻 @thegoodquote; มะเช้านินจาดูรายการ น้ำพริกถ้วยใหม่ เห็นมามี้ ในทีวี วิ่งมาให้อุ้ม ชี้ในทีวีละมองหน้าแม่ งงว่าแม่ทำไมอยู่ในทีวี และกลัวจริงจัง ร้องไห้ให้แม่กอด นึกว่าแม่ไปอยู่ในทีวีกะเด็กเหม่งได้ไง ก้อนั่นนินจานี่ครับ @njninja โถๆๆ แม่ต้องปลอบใจว่า นั่นแม่พ่อและก้อนินจา แม่อยู่นี่นั่นทีวี มามี้อยู่นี่คับไม่ได้ทิ้งนินจาไปไหน ; ขอบคุณรายการ น้ำพริกถ้วยใหม่ และขอบคุณ big surprise @hwahwa_chinadolls คุณเพื่อนมาเม้าท์ถึงบ้าน 😀😀 ยังช่วยขายของด้วย เป็นรายการที่สนุกมั้กจริงๆ ไปบุกถึงครัวกันเลยทุกบ้าน5555 ขอบคุณอีกครั้งคะ ที่ช่วยโปรโมท @bella_bybellchinadolls และ @houseofdance_bykrubell ด้วยคะ; เพิ่งทำ IG สถาบันสอนเต้นและออกกำลังกายของเบลล์เอง ฝาก follow ig @houseofdance_bykrubell ของ สถาบันสอนเต้นและออกกำลังกาย houseofdance studio กันด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ แล้วมาอัพเดทคลิปเต้น และท่าออกกำลังกายกันนะคะ แต่ถ้าใครอยากชมเต็มๆ ชมคลิปได้ที่ www.house-ofdance.com #krubellchinadoll; คู่หู ดูโอ้ ครูเบลล์ ครูหว่าหวา ไชน่าดอล์!! มีข่าวดีมาบอก ...!!!! ปิดเทอมนี้ น้องๆ อายุ 4-12ปี ที่ลงสมัครเรียนคอร์สคู่หู ดูโอ้ ทั้งเรียนเต้นและภาษาจีน รับส่วนลดพิเศษไปเลยค่ะ โปรสุดคุ้ม พลาดไม่ได้ เรียนเต้นกับครูเบลล์ สอบผ่านหลักสูตรครูสอน เด็กจากสถาบัน contemporary dance academy และ เรียนภาษาจีน กับครูหว่าหวา เจ้าของภาษาจีนแมนดารินตัวจริงเสียงจริง สนใจติดต่อ 061-559-4641 090-4241414 www.house-ofdance.com ตลอดเดือน กันยายนและตุลาคมนี้นะคะ @houseofdance_bykrubell @hwahwa_chinadolls; @thegoodquote never give up 🏻️🏻 nighty night 😴😴; พรุ่งนี้นินจากะแม่เบลล์ พ่อนนท์ออกรายการ น้ำพริกถ้วยใหม่@โฮม ช่อง7เวลา9.30นะคะ ใครว่างฝากติดตามกันได้คะ; Dancing day #krubellchinadolls #Ilovemylife; 1โพสก่อนกลับบ้าน หุหุ #houseofdance ; My happiness ️️ @njninja #thadchawin ในวันที่เหนื่อย มองมาก้อจะมีรอยยิ้มน้อยๆที่ทำให้มีกำลังใจสู้ต่อ; Dvd ออกแล้นน้า @atimeshowbiz @welovechinadolls_official thanks repost from @bo_yernyong 2002ราตรี; หมวยนี่คะ หวาไม่อยู่ คู่หยิงไปก่อน @yingriwin; Always be lovely sis @hanahugo ; ถ่ายรูปกะหนุ่มหล่อ อร้าย !! ตาโตมาก หล่อมั้กๆ ️ @jannis_s; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.