โพสต์เมื่อ 27 ส.ค 2558 | 19:21 น.
จิรายุทธ คันธยศ
Freelance ActorContact0863739149 นักร้อง นักแสดง พิธีกร สอนเต้น
ของ แม็ก the star
มี 2,982 คนชอบรูปนี้
-
ไม่ได้ทำนานละ!; -
💭...; -
แม็กชอบเข้าฟิตเนต ดูแลตัวเอง อีกอย่างนึงคือต้องดูแลผิวให้ดี แม็กมีตัวช่วยดีดี ลองทานกลูต้าพานาเซียมา2 กล่อง ผิวขาวขึ้นมากๆคับ เลยอยากแนะนำ สนใจติดต่อคุณแป้งเรยคับ Line ppangz @winkwhitez #mojostudio; -
️อากาศมันร้อน #วันนี้มาฟิตเนส #เสร็จไปแล้ว1คลาส #รอเข้าคลาสตอนหัวค่ำต่อ #ไม่มีอะไรทำ #ชิวระหว่างรอเข้าคลาส #ฟิตปะล่ะ; -
ได้แต่ยืนมองหน้าร้านอาหารและขนม แต่ก็ต้องหักห้ามใจ #อยากหล่อก็ต้องอดทน #กินให้เป็นเวลา #ถามว่าหิวมั้ย #มาก;
-
วันๆเข้าแต่คลาสเต้นก็หมดแรงแล้ว เลยต้องขอตัวช่วยให้หน้าท้องกระชับขึ้น ชัดขึ้นสักหน่อย @vanissaclinic; -
แสดงความยินกับภาพยนตร์เรื่อง LOVE LOVE YOU ด้วยนะครับ จะบอกว่าหนังสนุกมากซึ้งมาก น้ำตาไหลเลยครับ ดีใจกับพี่บอล พี่จ๊อป พี่ตาล ภัค น้องกัน น้องนนท์ และทีมงานทุกคนด้วยนะครับ #loveloveyou #congratulations; -
🚿ถึงบ้านแล้ว อาบน้ำนอน #พรุ่งนี้ตื่นเช้า #เข้าคลาสเต้น #ทำมาเป็นฟิตนะช่วงนี้; -
มาเป็นกรรมการประกวดเต้นครับ #อยากจะขึ้นไปเต้น #ให้คะแนนไปขยับไป55 #judge #work; -
วันนี้แม็กแวะมาเสริมความชัดของกล้ามท้องให้ชัดเจนขึ้นด้วย โปรแกรมการสลายไขมัน และ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยเครื่องมือใหม่ล่าสุด ที่เทียบเท่ากับการซิทอัพ 2,000 ครั้ง เหมาะสำหรับการสลายไขมันส่วนเกิน ยกกระชับกล้ามเนื้อเฉพาะจุดนอกจากนี้ยังสามารถกระชับกล้ามเนื้อส่วนอื่นได้ด้วย @vanissaclinic #เต้นทั้งวันกล้ามหายหมดแล้ว #เลยไม่ค่อยมีเวลาซิทอัพ สนใจโทร027899944;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
