พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 14,020 คนชอบรูปนี้
-
My Breakfast #HealthyMary - - Charcoal French Toasted with Berries * ขนมปังถ่านชุบไข่ ผสมนม ปรุงรสเกบือ พริกไทย ย่างไปมาบนกระทะ * ปาด cottage cheese * วางเบอรี่ ราดน้ำผึ้งนิดโหน่ย * โรยธัญพืช * ดื่ม Green tea Matcha Latte ; -
อันนี้คือดี ใครไปให้ลองสั่ง Kale Frappe เขาใช้คะน้าปั่น ใส่มะนาว หวานนิ้ดๆ ไม่มีกลิ่น ไม่ขม ชื่นใจ มีประโยชน์ #HealthyMary #งดฝากร้านค่ะ; -
ร้านนี้เขาชื่อแบบนี้ปร่ะ!!! หรือกินปุ๊บสวยปั๊บ #งดฝากร้านค่ะ; -
วันเฉลิมฉลอง!!!! จัดแน่นมว้ากกกกก @savoeyrestaurant #กุ้งนึ่งนมสดบ้าไปแล้วววววว; -
หอยเสวยใหญ่มว้ากกกกกก @savoeyrestaurant #งดฝากร้านค่ะ;
-
รายการผู้หญิงถึงผู้หญิงจัดโครงการ Talk Talent เพื่อเปิดโอกาสให้เด็ก เยาวชน และบุคคลทั่วไปได้แสดงความสามารถในการพูด ในมิติใหม่ที่เน้นลีลาประกอบทั้งแบบสร้างสรรค์ แบบสนุกสนาน ตลก เฮฮา สามารถนำสิ่งต่างๆมาประกอบโดยไม่จำกัดขอบเขต เช่น การแต่งกาย ดนตรี ลีลา การแสดง เล่นละคร นำบุคคลหรือสิ่งมีชีวิตอื่นๆมาประกอบการพูด สร้างอารมณ์แสดงออกได้ทั้งขบขัน ซาบซึ้ง หรือเรียกน้ำตาก็ได้ รับสมัครผู้เข้าแข่งขัน 3ประเภท 1. ระดับประถมศึกษา 2. ระดับมัธยมศึกษา 3. บุคคลทั่วไป (ไม่จำกัดเพศ / อาชีพ) โดย 1ทีม มีสมาชิกไม่เกิน 3คน และคลิปที่ส่งเข้าประกวด จะต้องมีความยาวไม่เกิน 2นาที รางวัลละ 100,000 บาท โดยการพูดที่ประทับใจจะนำมาออกอากาศในรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง เวลา 8.00-9.00 ทางช่อง 3 Family ช่อง 13; -
ฝึกกันต่อไป น้อง #พินชา ฝึกจนกว่าสนิทกัน และอยู่กันแบบสบายๆ #Yoga with @akeyoga; -
ฉลองร้านใหม่ใกล้บ้านเรา @varisayoga #งดฝากร้านค่ะ; -
#MaryYogi in #MaryLand วันนี้มีการเคลื่อนไหวจาก #Headstand ไปสู่ #Tripod สนุกจุงเบย ขอบคุณคุณครู @akeyoga 🏽; -
เพื่อนเดินทางเล่มใหม่ส่งมาถึงบ้านแล้ว!!!! ขอชื่นชม "กรมการกงสุล" ไปทำพาสพอร์ตใหม่เร็วมากกกกกก!! ไม่ต้องเส้นต้องสายใดๆ ไปตามลูกศร มีเจ้าหน้าที่คอยบริการด้วยความกระตือรือล้นและรวดเร็ว รอ 3 วันส่งไปรษณีย์ถึงบ้าน! มันต้องงี้สิราชการไทย!!;
-
My Breakfast #HealthyMary 😇 เช้านี้เมนูง่ายๆค่ะ * * ปั่นกล้วย / ผงโกโก้ / ผงโปรตีน / แฟล็กซี้ด / เชียร์ซี้ด / แก้วมังกร / พีนัทบัตเตอร์ /โยเกิร์ต * กินกับสตรอเบอรี่ บลูเบอรี่ และกราโนล่า; -
ว่าจะตื่นสาย มันดันตื่นเองซะงั้น ตื่นมาก็วิ่งละกัน 30 นาทีก็มีค่า จัดไป! #MaryFitty; -
Repost @auddhawutthi ชุดจาก @poem_bkk #TGT5 #มาแล้วน้า #เปิดเบย; -
@sonesta_eyelid แก้ปัญหาตาชั้นเดียว ตาตกแบบไม่มีเหตุผล หนังตาพับไม่มีชั้นตา ให้กลายเป็นตา2ชั้น ผลิตภัณฑ์ของน้องเบนซ์ พรชิตา @pornchita ติดปุ๊บตา2ชั้นทันที!!; -
อย่าลืมดู #TGT5 17.15น. วันนี้ค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.