โพสต์เมื่อ 11 ส.ค 2558 | 19:15 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
-

มื้อที่สองก็เส้น; -

ก๋วยเตี๋ยวทะเลครัวคุณแอ๊ดดดดด @jum_yong @apichartkasem; -

Roald Amundsen 1872-1928 done!! @jum_yong #roaldamundsen; -

ออกกำลังกายแล้วร่าเริงมากจริงๆค่ะ#เกลียดท่าโพสพุธ ทำหน้าหล่อเหมือนพี่เอ็มสุรศักดิ์ @yai_by_butterjammin @wow_husna @new_fitd ชอบรูปนี้สุด; -

Today #wod 3 rounds DU 50 Box jump 20 Thruster 30 kg 10 with @yai_by_butterjammin @wow_husna @new_fitd @puttbutterjammin #เกลียดท้องพี่ใหญ่;
-

เอาหัวดัน @tkstandby กลัวตกเฟรม; -

ซ้อมไป ซ้อมไป เหลืออีก50ที แฮ่; -

New set by @hahaha.the.happy.girls ️ email : kadehappybooking@gmail.com; -

@puttbutterjammin เทรนเนอร์เพื่อนสนิทผู้น่ารักเห็นว่าแก่แล้วเลยซื้อรองเท้าแตะฟองน้ำแนวsportลายดอกไม้เป็นของขวัญวันเกิดให้ใส่กันลื่นเวลาอาบน้ำ ขอบคุณนะคะ ป.ล.ถ้าไม่เห็นว่าวันนี้เมิงแขนดีเหมือนmark wahlberg เรื่อง 2 guns จะบังคับให้กลับไปเปลี่ยนลายละนะhahahahahhahahah @vjbank confirmนะว่าเพื่อนชอบสีแดงจริงๆ; -

#wod (Workout Of the day ) วันนี้เทรนความแข็งแรงให้อุ้งมือและลำตัวช่วงบนเพื่อเพิ่มความมั่นใจในการจับไม้กอล์ฟครั้งหน้า wod อุ้งมือที่ @p60bootcamp ก็มีนะคะ@puttbutterjammin;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.











