โพสต์เมื่อ 19 ก.ค. 2558 | 13:49 น.
ณัชพร สายบัว
&🌞 Som=Summer
ของ ส้ม
มี 339 คนชอบรูปนี้
-
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเก็บพลังบวกๆไว้กับตัวนะคะ keep shining keep smiling และอย่าประมาทเตรียมรับมือให้พร้อมกับคน คำพูดหรือการกระทำที่มากระทบทำให้ออร่าความร่าเริงขอองคุณหายไป บางทีมันอาจจะทำให้การเจิดจ้าของคุณหมองลงไปบ้างแต่รีบๆปล่อยออกไปเร็วๆ วิธีที่จะปล่อยให้เร็วที่สุดไม่ใช่การว่าตำหนิ หรือบอกว่าช่างแม่มมัน แต่เป็นการเห็นอกเห็นใจในคำพูดหรือการกระทำ คนๆนั้นมากกว่าว่าเขาทำแบบนี้ไปเพื่ออะไร อ๋อเขาก็อ่อนแอเหมือนกันนะ เขาอาจถูกกระทบจิตใจจากการกระทำของเรา เขาถึงแสดงออกมา พอคิดเข้าใจเพื่อนมนุษย์ได้. การเข้าใจและยอมรับพร้อมรอยยิ้มและความสดใสของคุณมันก็จะกลับมาโดยเร็ว. จริงๆนะคะ️️ #อย่าcloudyนานให้นึกถึงวันที่คุณสดใสที่สุดแล้วดูว่าคุณเคยสวยสดใสขนาดไหนอย่าเสียเวลากับจิตตกของตัวเองนานเกินไปนะคะมันเป็นแค่ความคิดจริงๆ; -
I'm so grateful that I have both of you in my life. #reallove เราโชคดีแค่ไหนที่ยังมีบุพการีให้ดูแลในวันนี้ คนที่รักเราในชีวิตมีน้อยดูแลกันดีๆนะคะทำดีให้กันในเวลาที่อยู่ด้วยกันจะได้ไม่เสียใจในภายหลังค่ะ️; -
ส้มขอบอกว่าส้มรักเทปนี้มากกก วู้ดดี้เกิดมาคุยคืนพรุ่งนี้ เราลงสามจังหวัดชายแดนภาคใต้ ยะลาปัตตานีนราธิวาส หลายปีมานี้มีแต่ข่าวแย่ๆน่ากลัวๆไม่มีใครกล้าลงไป แต่เรากล้าแล้วไปเห็นความสวยงามที่สุด วัฒนธรรม ธรรมชาติและมิตรภาพของคนใต้ ดูเทปแล้วนำ้ตาไหลภาคใต้เราสวยจริงๆคนใต้ก็น่ารักจริงใจสุดอย่าให้รักนะเต็มตรีน️️ ส้มอยากทุกคนได้ไปสัมผัสสามจังหวัดนี้เหมือนกับที่ทีมงานส้มได้ไปและเห็นแต่ความสวยงามจริงๆค่ะ️ i️thailand พรุ่งนี้สามทุ่ม45มาดูด้วยกันนะคะ @woodytalkshow; -
ไม่สามารถชนะความสวยของคุณยายได้เลย️; -
Good nite #ted2 #ineedabigted;
-
I️u ️️ มีไม่กี่คนในชีวิตที่เราจะสามารถเล่าได้ทุกเรื่องและคนๆนั้นอยากจะฟังเราแบบเข้าใจและไม่ตัดสินในสิ่งที่เราทำและทำให้ใจเรามีความสุข ขอบคุณนะคะ️️ @nitrawomenshealth @nitra_namaste; -
ช่วงนี้ขอเชียร์ร้านเพื่อนเลิฟหน่อยเหอะ เพราะส้มเอาเมล็ดbluebottle6ถุงไปร้านเขาหมดเลย ค่อร้านอื่นเขาไม่ทำให้แต่ร้านนี้บอกมาเลยจะทำให้มาดื่มฟรีและมีเกียรติ์ ยิ่งใจดีแบบนี้ยิ่งจ่ายตังค่ะ ร้าน @rocketcoffeebar สุขุมวิท49 ส้มไปทุกเช้าจนกว่าเมล็ดกาแฟจะหมด55555555; -
I️blondie️; -
วีคที่แล้ว เมนส์มาไข้ขึ้น จิตตกไม่รู้สาเหตุอ่อนไหวเกิน ร้องไห้ง่ายเปราะมากมาก555555 ตอนนี้หายละ55555 ส้มจะบอกว่าบางทีเราคิดว่าเราดีๆจู่ๆก็เกิดเรื่องไม่คาดฝันได้ เช่นส้มที่ฮอรโมนระเบิดวีคที่แล้วไข้ขึ้นเหนื่อยมาก รู้สึกท้อถอย55555(ดราม่ามาก) แล้วตอนที่ระเบิดลงในโรงบาลมันก็มานั่งคิดว่า เราจะแก้สิ่งที่เรารู้สึกจิตตกได้ไง อ๋อเราขาดสตินี่เอง มัวแต่สนุกจนลืมฝึกสติ ยุ่งจนฝืนร่างกายไม่มีเวลาดูแลรักษาจิตตัวเองให้นิ่งได้ นั่งสมนำ้หน้าตัวเองและก็บอกตัวเองว่า ถ้ายังโง่ไม่รักตัวเองลืมฝึกสติกำหนดจิตให้ได้ก็ทุกข์ไปทั้งชาตินั่นแหละ อาหารใจเจ้าของร่างต้องกินต้องย่อยเอง ไม่ต้องรอให้ใครมาป้อนถึงปากเพราะบางคนรอคนมาป้อนอาหารด้วยความหิวไปทั้งชีวิตก็ยังไม่มีใครมาจนตายแบบไม่มีความสุข ส้มไม่เอาด้วยหรอก ความสุขส้มส้มสร้างเองได้55555 สวยนะโอเคไหม555 good nite ka; -
Coffee cupping with my buddy #welovebluebottlecoffee Thx @bennsons you've made my day @rocketcoffeebar btw I love your new avocado menu!;
-
กินทุกเช้าก่อนอาหาร วันนี้ลองสูตรผิวสวยเอวคอด เช้านี้เป็นdetoxมะพร้าวใบเตยขิงตะไคร้เมล็ดเซีย เสร็จแล้วกินข้าว กลางวันเป็นลิ้นจี่เสาวรส สาหร่ายสไปรูริน่า เย็นไม่กินข้าวซัด detoxสตอรเบอรี่เกสรผึ้งบีทรูทมะเขือเทศผักชีฝรั่งแทน ทุกอย่างสดรสชาติจริงโคดอร่อย ขี้กระจายและขวดนึงสูงสุด60แคลอรี่หรือน้อยกว่าเลอค่าาาาาาาาลาแปงงงงงงงง. ไม่ได้ค่าโฆษณาเลยเพราะส้มไม่ใช่คนดังแต่เขียนเพราะมันใช้ดีกับส้มเลยบอกต่อ555 เจ้าของdrink meควรให้ส้มกินฟรีนะส้มหาลูกค้าให้ได้หลายคนแล้ววีคที่แล้วlol; -
Yikessss big Thx to sis @ramonazanolari gizzzzzzzzzz blue bottle coffeeee ใครก็ได้เอามาเปิดที่เมืองไทยทีเมล็ดสุดยอดแล้วสุดๆๆๆๆ ยังไม่หายดีปกติงดกาแฟอันนี้ไม่ไหวว่ะขอหน่อยๆๆฟฟ; -
Thx my gorgeous @tanya_liyah for BB care ultra light suncreen cream na ka กันแดดหน้าเด้งต้องอันนี้เริ่ดสุด️️️️; -
มีความสุขมากน้องสาวจากนิวยอรค์มาออกรายการ️️️️ I love u monaaaaa @ramonazanolari เดวพี่สาวไปเยี่ยมทุกปีบ้านใหม่เริ่ดเว่อวังมากกกริมแม่นำ้ฮัดสันนramona; -
มื้อเย็นของหนู @diamondgrains รสชอคโกแลตคลีนใส่นมอัลมอนด์ยี่ห้อนี้อร่อยมากที่ส้มเทลงไปนี่แค่20แคลอรี่ ตามด้วยซดนำ้detox สูตรbeautifier เขาผสมสดไม่ใส่นำ้ตาล มีเกสรผึ้งฟื้นฟูทดแทนปกป้องเซลในร่าง สตอเบอรี่กับมะเขือเทศช่วยผิวใส บีทรูมกับผักชีฝรั่งเน้นเอวคอดล้างไขมันคือผสมกันแล้วอร่อยมาก สุภาพ ขี้กระจายยยยบอกเลยยยย good nite kaaaa;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
