@nathanoman : วิธีง่ายๆในการดูแลสุขภาพคือ หลังจากตื่นนอนทุกเช้า จะดื่มน้ำส้มสายชูที่หมักจากผลแอ๊ปเปิ้ล ผสมกับน้ำผึ้งอย่างละ 1 : 1 ใส่น้ำอุ่นคนให้เข้ากันแล้วค่อยเติมน้ำแข็งลงไปเพื่อให้ทานง่ายและมีรสชาติ ดีขึ้น ซึ่งวิธีนี้จะไปช่วยการดูดซึมของระบบลำไส้ และการเผาผลาญของร่างกาย แต่โรคบางโรคอาจเกิดจากสุขภาพจิตที่อ่อนแอ ในหนึ่งอาทิตย์จึงควรจะมีวันพักผ่อนอย่างจริงจังหรือทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น เล่นโยคะ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพกายและลดมลภาวะทางจิตใจไปพร้อมๆ กัน #เคล็ดลับนาธาน #ห่วงซึ่งกันและกัน #ลองทำดู
โพสต์เมื่อ 14 ก.ค. 2558 | 10:28 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @nathanoman
นาธาน โอมาน
Nathan oman singer /writer/journalist Hey this is nathan I love Nicki Minaj,This blog is to post the very hottes. My Fb. nathan oman hanew der suthan
มี 722 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ นาธาน

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.