@noomkongkapan : อยู่ชุมพรตื่นเช้ามาก่อนไปโรงเรียนคุณย่าจะทำทอดมันร้อนๆให้ทานกับข้าวต้มจิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ดทุกๆวัน..บ้านเราติดทะเลจึงมีปลาทะเลสดๆทำทอดมัน..แป้งน้อยปลาเยอะทอดมันจึงนุ่มหนึบทานอร่อย...เครื่องแกงใต้ชั้นดีที่หอมและรสเข้มข้น...มาอยู่กรุงเทพกินทอดมันก็รู้สึกไม่ถูกปากเหมือนที่บ้าน..จึงกลับไปให้คุณป้าพัฒนาสูตรคุณย่าขึ้นมาอีกครั้ง...จึงเป็นทอดมันคงกระพัน(ความจริงสูตรย่าง้อเจ้าระเบียบ) ที่อุดมด้วยปลาทะเล ไม่ต้องทอดเพราะเราทำให้สุกมาแล้ว...เข้าเวฟทานได้เลย...จึงอร่อยง่าย ไม่อ้วน อินเทรนด์คนเมือง...สะดวก สุขภาพดี...จบป่ะ.. #ทอดมันคงกระพัน #แจ่วบองคงกระพัน @zapkern100 @khamwhan545 โพสต์เมื่อ 12 ก.ค. 2558 | 13:05 น. Instagram ดารา @noomkongkapan คงกะพัน แสงสุริยะ Short journey Long memories... แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ หนุ่ม คงกะพัน มี 265 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หนุ่ม คงกะพัน วันนี้วันสุดท้ายแล้วจ้า...ถ้าผ่านไปแถวเซ็นทรัล ลาดพร้าวไปลองชิม #แจ่วบองคงกระพัน #ทอดมันคงกระพัน ที่งาน zaapหารสอง bcc hall ชั้น 5 central ลาดพร้าวจ้า บู้ท f4 ร้านkhamwhan 545 นะจ้ะ...; มื้อเย็นวันนี้...สลัดแซลม่อนรมควัน เมล่อนหวานๆครึ่งลูก ทอดมันคงกระพัน...เข้าเวฟกินได้เลย ไม่ต้องทอด อร่อยง่าย ไม่อ้วน..555 จัดไปเบาๆ..กิกิ @zapkern100 @khamwhan545 @aumpanisa; เล่นเปียโนได้แล้วครับ...ทุบซะข้าวของแทบพัง..555🏻🏻🏻 #mypattara #pattara; ดูไปก็เขินไป 555 #foodinlove #ไทยรัฐทีวี ; วันนี้ออกตลาดวันแรกเหมือนกัล... #แจ่วบองคงกระพัน ของดีเมืองร้อยเอ็ดบ้านพัลละยา...แซ่บเกินร้อยย..พบกันที่บู้ท f4 ร้าน khamwhan545 ที่ Central ลาดพร้าว ขั้น 5 บริเวณ BCC Hall วันที่ 10-12/07/58 เวลา 12.00-19.30...😎😎😎 @zapkern100 @khamwhan545; วันนี้ออกตลาดวันแรก #ทอดมันคงกระพัน พบกันที่บู้ท f4 ร้าน khamwhan545 ที่ Central ลาดพร้าว ขั้น 5 บริเวณ BCC Hall วันที่ 10-12/07/58 เวลา 12.00-19.30 นะจ้ะ...ติชมได้นะคร้าบบบ.... ทอดมันปลาทะเลแท้ๆ ไม่ต้องทอดเข้าเวฟกินได้เลย อร่อยง่าย ไม่อ้วน...😎😎😎 @zapkern100 @khamwhan545; เด๋วนี้พัดระแกเริ่มเป็นหนุ่มเริ่มดิ้นไปมา...กลัวตกเตียงเลยกั้นคอกซะเลย..หลับสบายหายกังวลคับ.. @restarkids #pattara #mypattara; Good night Thailand...🏻🏻🏻 #mypattara #pattara; #pattara #mypattara เด็กอะไรนิ..หน้าตาจิ้มลิ้มเชียว...😎😎😎🏻🏻🏻 พบกับพัดระได้ เสาร์นี้ 11 โมงนะฮัฟ #ไทยรัฐทีวี #foodinlove; #pattara #mypattara เด็กอะไรนิ..หน้าตาจิ้มลิ้มเชียว...😎😎😎🏻🏻🏻 พบกับพัดระได้ เสาร์นี้ 11 โมงนะฮัฟ #ไทยรัฐทีวี #foodinlove; หมาของน้องแมคลูกชายคุณแหม่มแคทลียาครับ...ใครพบเห็นแจ้งด้วยครับ...ขอบคุณครับ..🏻🏻🏻; หมาของน้องแมคลูกชายคุณแหม่มแคทลียาครับ...ใครพบเห็นแจ้งด้วยครับ...ขอบคุณครับ..🏻🏻🏻; ส่งมายั่วน้ำรายยยยคนชอบญี่ปุ่น....; เสาร์นี้ #foodinlove พบกับพ่อลูกอ่อนคนนี้...เราพบกันตอนเทปแรกยังไม่มีเมีย...กลับมาคราวนี้มีพัฒนาการมีภัทรมาอีกคน..555 🏻🏻🏻 @bangaortv #สนุกสาระดีดูดีดอค; จ้ะเอ๋....แก้มเป็นพวงเรย เอามาจากไหนนี่...🏻🏻🏻 #pattara #mypattara @aumpanisa; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.