@jayjintai : หลายคนคิดว่าการออกกำลังกายมันคือจุดเปลี่ยนของร่างกาย แต่ผมขอบอกเลยน่ะคับ จากการเปลี่ยนแปลงของตัวผมเอง อาหารสำคัญที่สุด เพราะไม่ว่าคุณออกกำลังกายหนักขนาดไหน แต่คุณละเลยเรื่องอาหาร คุณจะไม่มีทางไปถึงเป้าหมายที่คุณตั้งไว้แน่นอน เพราะหัวใจในการเปลี่ยนแปลงของผมมันมาจากอาหารจิงๆคับ นี่เลยเป็นที่มาของ @healthymealthailand ทุกเมนูมาจากประสบการณ์จิงของผม ที่ควบคุมอาหารในการทานแบบนี้แล้วเปลี่ยนแปลงจิงคับ #musclemeal #healthyslim #antiaging
โพสต์เมื่อ 11 ก.ค. 2558 | 18:57 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @jayjintai
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
มี 866 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เจจินตัย

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.