โพสต์เมื่อ 9 ก.ค. 2558 | 15:07 น.
ซีแนม สุนทร
Founder of Z-SCREEN @Dynamisofficial ZNfit Sport Brand Artist/Singer For work K.sam(087-1641649) Thai-Italian
ของ ซีแนม AF
มี 101 คนชอบรูปนี้
-
มื้อเช้าดีๆง่ายๆด้วยขนมปังโฮลวีตทาด้วย มายองเนสลดไขมัน และวางด้วยไข่ขนไม่ใช้น้ำมัน ดืมกับมอคค่า (กาแฟ+ผงโกโก้+น้ำตาลเทียม) และอย่าลืม1เม็ดก่อนอาหาร เพื่อกระตุ้นระบบเผาพลาญ บล๊อคและเบรินไขมันในร่างกายด้วยนะคะ @dynamisofficial #healthyzeenam; -
ร้อนนะคะสู้สิคะ ทำงานนนนกันทั้งวันวันนี้ "ติดตลาด " ทุกวันศุกร์ 15.30 ช่อง5 🏻️🏻🏻; -
วันดีๆเริ่มต้นด้วยอาหารเสริมดีๆ อย่าลืมบล๊อคและเบริ์นไขมันที่ไม่ดีออกจากร่างกายกันนะคะ เคล็ดลับดีๆที่ไม่ทำให้แนมกลับมาอ้วนอีก อาหารเสริมของเค้าปลอดภัยและดีมากกกกกกจีจี สะบัดบ๊อบเอาเกือบ40กิโลทิ้งไป @dynamisofficial @dynamisofficial @dynamisofficial; -
ติดตามได้กันในYouTube พรุ่งนี้เวลา 7.07 หาคำว่า"ยิ่งกว่าฝัน" พรุ่งนี้นะคะ @pharunyoo; -
วันนี้ยังคงหูอื้อไม่ได้ยิน1ข้าง ;
-
กลับบ้านพร้อมกับยา.....เอิ่มหมอคะเยอะไปมั้ย; -
Egg Benedict เป็นการไม่ใช้น้ำมันในการถอดไข่ หรือเรียกง่ายๆ ว่าไข่ดาวน้ำ ถ้าสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก ไม่ใส่แฮมทอดตามรูปน่าจะดีกว่านะค่ะ แต่สำหรับคนป่วยอย่างแนมวันนี้ทานไปก่อนนนน #healthyzeenam @dynamisofficial; -
ขอบคุณ ไลน์กรุ๊ปเอเอฟส่งรูปมาให้กำลังใจท่าเดียวกันเลยนำทีมโดยน้องกรีนชายเห็นแล้วยิ้ม #มิตรภาพดีดี #ครอบครัวเอเอฟ; -
คืนที่2 ณ โรงพยาบาลมิได้หายไปไหนเปลี่ยนที่นอน #ไซนัสอักเสบเลยไปหูอักเสบ#ภูมิแพ้ขึ้น; -
DND WEEKDAY 24 CONCERT : 9/7/2015 “ถึงเวลา.....I Say Goodbye....ไปพร้อมๆกัน กับ...ทุกๆเรื่องราวที่ผ่านที่เคยได้เจ็บช้ำ....” “SLOT MACHINE LIVE CONCERT” วันที่ 9/7/2015 นี้ที่ @dnd.donotdisturb A GOOD TIME IS NOT TO BE DISTURBED RSVP : 094-414-9266 #DNDDoNotDisturb #DNDBoutiquePlayhouse #concert #AskForExtra #ChivasExtra;
-
ธรรมดากันซะที่ไหนแกงค์นี้ #2030gang loveeeeee; -
เห็ดๆๆๆเต้าหู้ๆๆๆๆมังสวิรัติวันที่3🏻️#healthyzeenam; -
Like a boss #2030gang; -
ขอบคุณรายการ @entertainmentnews_true4u มากๆค้ามาถ่ายที่ร้านแนมวันนี้ @zscreen #teamsammanager; -
ทำงานแต่งหน้าเองตล๊อดดดดดภูมิใจฝีมือตัวเองวันนี้ถ่ายรายการที่ร้านตัวเองเอาเบาๆพอ ได้คอนแทคสายตาสีสวยช่วยให้ตาคมตลอดใช้มาเกือบ2ปีละร้านนี้เลย @noreebigeye ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
