@benchalatit : ออกกำลังกายกันวันละนิด ร่างกายเราจะฟิต จิตใจก็จะแจ่มใส ️️️ โพสต์เมื่อ 28 มิ.ย. 2558 | 09:55 น. Instagram ดารา @benchalatit ชลาทิศ ตันติวุฒิ ติดต่องานได้ที่ คุณแจ๋ว (แก้วกระจาย) 0818898864 นะจ๊ะ รับงานทุกรูปแบบ ตั้งกะสัมมนา ยันงานแซยิดอาม่า ทั่วราชอาณาจักรไทย และลามไปถึงขอบดาวเสาร์ เริดๆ แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เบน ชลาทิศ มี 4,337 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เบน ชลาทิศ วันนี้ตื่นเช้า อากาศดีจัง ... สุขสันต์วันอาทิตย์นะจ๊ะทุกคน มะรืนนี้ อัลบั้มใหม่ของเค้าจะวางแผงแล้วนะ ขอให้มีความสุขกับเพลงของเบนนะคับ ส่วนคอนเสิร์ต ใครที่มีบัตรแล้ว เจอกัน 25 เดือนหน้านะค้าบ ป.ล. เค้าให้อวดผ้าพันคอที่จะมีขายในวันคอนเสิร์ต อิอิ สวยเนอะ ; วันนี้วันหยุด ขอออกกำลังกายเบาๆ แค่ 50 นาทีพอนะจ๊ะ ️️️; สวัสดีวันเสาร์จ้า ; คืนนี้แล้วที่มิตรภาพระหว่างเพื่อนรักต้องมาสั่นคลอนเพราะผู้ชายแย่ๆคนเดียว ; กำลังถ่ายรายการ ... อะไรคือไฟดับ !?!; อวดรองเท้าใหม่ ว้ายๆๆๆ ; เพื่อนบอล @bon_sasis ใจดี เห็นว่าเราต้องฟิตร่างกายเพื่อคอนเสิร์ต เลยส่งรองเท้ามาให้หลายคู่เลย จะได้มีสีสันและความสนุกสนานในการออกกำลังกายมากขึ้น เจ๋งมากๆ ขอบใจมากๆ เด๋วจะใส่วันละคู่เล่อะ ️️️; สายแล้ว แต่จิงโจ้ยังไม่ยอมตื่นอ่ะ เหอๆ ; รุนหวัดจ้ะ ; 55555 ; เริดอ่ะ !!! มีบัตรรถไฟฟ้าเอพี พกรับสิทธิพิเศษที่งาน AP SPACE CONNECT 25-28 มิ.ย. ชั้น 1 สยามพารากอน #APSPACECONNECT #APthai #ต่อติดชีวิตที่ชอบ ️️️️; เสร็จงานวันนี้แล้ว เย้ๆๆ ... กำลังเดินทางกลับบ้านชลบุรีจ้า มีวันว่างสองวัน ; สวัสดีวันหยุดจ้า สดใสร่าเริงกันนะค้าบ ; อรุณสวัสดิ์ค้าบทุกคน แฮปปี้ แฮปปี้กันทั้งวันนะค้าบ ... ใกล้จะคอนเสิร์ตแล้ว ก็ต้องฟิตกันหน่อยดิแว้ !!!; พรุ่งนี้ 2 ทุ่ม ห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง ... ถึงเวลาเอาคืนสะสางบัญชีแค้นซักที!!! ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.