โพสต์เมื่อ 18 มิ.ย. 2558 | 13:59 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 1,076 คนชอบรูปนี้
-
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้ไปหนายยยย??? 9.00-12.00 : ถ่ายแบบให้ Specilized @sport_bicycle 13.00-14.00 : SF Central World พูดแรงบันดาลใจในการปั่นจักรยาน 14.30-15.30 : IMAX สยามพารากอน แถงข่าวกรุงเทพไตรกีฬา 17.00-19.00 : ซ้อมจักรยาน ️️ ใครว่างมาเซไฮกะเซลฟี่กันได้นะฮะ #วันนี้เอาหนุ่มโคออกงานนะคะ #colnago #หลายคนเข้าใจว่าคันใหม่แต่นี่คือหนุ่มรู้ใจคันแรก #ผ่านอะไรมาด้วยกันเยอะมากกกกกกที่สุด Start shooting for Specialized at 9am then give the interview on stage about cycling at 1pm, Central World, then give the interview on stage for Bangkok Triathlon2015 at 2.30pm, Siam Paragon. Love my job!!! #allaboutcycling #sweetsweetride Cr: @inlovepai; -
ขณะที่พวกเราลง.. หลายคนกำลังขึ้น ️️ บะบายคร้าบบบ เครื่องบินออก 19.20น. ครั้งหน้าจะชวนมาปั่นด้วยกันเยอะๆนะคะ ครั้งนี้มาเรื่องงานเป็นหลัก :) ปั่นปลอดภัยกันทุกคนค่ะ I did enjoy my afternoon ride before flying back to BKK. Enjoy and have a safe ride everyone Bye bye Chiangmai.. #sweetsweetride #venge #swork #velocitychiangmai; -
จ๊ะเอ๋!! พี่สาวรู้ใจว่าชอบร้านเขียวๆ @noon_puiinoon พามาร้านนี้ รักมาก ต้นไม้เยอะมาก นอกร้าน ในร้าน หลากหลายฝุดๆ Hey there!! Thank u to my sis Noon!! I love Green cafe concept and this one!! Awwww love it!! #vvlovecoffee #ilovechiangmai; -
ฮักกาแฟเจียงใหม่แต๊ๆเจ้า ️ เจอร้านนี้โดยบังเอิญ มาลองนะคะ เป็นรถตู้เล็กๆแต่คุณภาพคับแก้ว เปิดเช้าตรู่ถึงบ่าย3ค่ะ #vvlovecoffee #ilovechiangmai What a cute lovely Chiangmai coffee shop. And it tastes so good :); -
Hello say "Cheeseeeeee" หน้าคุณเหมาะกับ "รอยยิ้ม" นะคะ;
-
ได้ยินชื่อเสียงมานาน ว่า อร่อย.. ออแกนิค.. ลูกค้าแน่น.. ครัวปิดเร็ว.. วันนี้มาชิมบอกเลยว่า "อร่อยมาก ชอบมาก!!" อีกร้านที่หวานอยากแนะนำค่ะ >>> ร้านอาหาร "โอ้กะจู๋" #ครัวปิดสองทุ่มครึ่ง #กินผักแล้วยิ้ม #ชอบคอนเซ็ปปลูกผักเพราะรักแม่ Love this Organic Restaurant :) It gonna be one of my fav here now. #saladlover; -
คือ... ดอยสุเทพวันนี้ อากาศดีมากกกกก ขา2ข้างสดชื่นมากกกกก หัวใจอยู่ในโซนดีมากกกกกก กำลังสนุกเลยค่ะ แต่แล้วจู่ๆ!!! ท้องป๋มก็บิดอย่างแรง เย้ยยย!!! แรกๆฝืนทนปั่น ไปเรื่อยๆความปวดมันทำระบบรวนหมด อะไรเนี่ย!!! แย่จริงอรุณณภา!!! เลยไปได้ครึ่งทางแล้ววกกลับค่ะ ขออภัยพี่ๆที่รอถ่ายรูปนะคะ พรุ่งนี้แก้ตัวใหม่ เสมิงเจ็ดพับ ไม่ก็ม่อนแจ่ม อัพเดตอีกทีค่ะ 🚴 ถ้ามีดอยอยู่หน้าบ้าน.. เราจะปั่นขึ้นมันทุกวันเลย.. คอยดู!!! ️ ขอบคุณภาพ @tumvelocity I really enjoyed my DoiSutep climbing until my stomach ache attacked!!! It hurt real bad :( I could do only half way. Sorry for my CM fans that waited for me on the top Na ka. Gonna update my plan for tmr soon ka. #ilovecycling #ilovechiangmai; -
อยู่เชียงใหม่แล้วเจ้าาาา️ ตามธรรมเนียมต้องมารับลูกเจ้าของร้าน #velocitychiangmai ก่อนออกปั่น เสร็จแล้วแปลงร่างแฟร้บแล้วเจอกันค้าบบบ Doing my Babysitter duty before going for a ride :) #ilovecycling #ilovechiangmai; -
ก่อนจากลามีพิธีบายศรีผูกข้อมือ รับคำอวยพรจากผู้ใหญ่ชาวไตลื้อค่ะ :) Before we finish the shooting, they ask me to join Tai-Lae blessing ceremony. I feel grateful #thecolorfuloftailife #ตามรอยชาวไตลื้อ; -
สวั๊สดีข่อย :) เรียนรู้การขั้นตอนผลิตผ้าโบราณของ "ชาวไตลื้อ" ณ เฮือนเอื้อยคำ เฮือนโบราณ บ้านร้อยปี ศรีดอนชัย สนุกมากแต่ขอบอก มันไม่ง่ายเลยยยยยยแก๊ง #ชุดที่หวานใส่เป็นชุดเพื่อนเจ้าสาวค่ะ #ส่วนชุดของคุณน้าคุณป้าคุณยายคือชุดประจำวันค่ะ Sa-Wat-Dee Koi ️ , Tai-Lue language mean Hello! I learn how do the Tai-Lue Cotton weaving in this 100plus years old wooden house. It is not easy but I really enjoy my time. #thecolorfuloftailife #tailue #ตามรอยชาวไตลื้อ;
-
"สะบายดีหลวงพระบาง" นั่งเรือจากอ.เชียงของ ข้ามแม่น้ำโขงไปหลวงพระบางค่ะ มีแดด แสงสวย อากาศดีมากๆ มีความสุขจัง :) #thecolorfuloftailife Crossing Khong River to Luang-Prabang, Laos I love my work today.; -
ไปผจญภัยกัน ️ Let's explore... #thecolorfuloftailife; -
ถึงแว้วเจ้า เช้าจรดค่ำมีภารกิจตามหาชาวไต ในจ.เชียงรายไปจนถึงสิบสองปันนา ให้หนุ่ม2ล้อพักก่อน พรุ่งนี้ค่อยจัด เด๋วเราไปเริ่มต้นที่อนุสาวรีย์พ่อขุนเม็งรายมหาราชค่ะ Hello Chiangrai :) gonna start morning mission, tracking "Tai" people. Alright let's go!!! #thecolorfulofTaiLife; -
ได้เวลาบิน เริ่มต้นวันจันทร์งานเช้าตรู่ที่เจียงฮาย ป๋มนี่คิดถึง @chivitthammada เรยอ่าาาา อยากไปๆ คิดถึงพี่สาว เอ่อ.. หลายคนส่งมาถามเป้ใบนี้ซื้อที่ไหน? ️ หวานซื้อตั้งแต่ม.ปลายค่ะ ชอบมากมันชิลดี อยู่กันแบบน้านนนนนนาน Start my Monday morning, otw to Chiangrai for shooting.; -
โอเคร! นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อเช้าที่ยางหน้าแตก ข้าพเจ้ามัวแต่กังวลเรื่องยาง ทาแต่ครีมกันแดดหน้า(แบรนด์ตัวเอง) แต่แขนและขาลืมสนิทเจ้าค่ะ!!!! เป็นทูโทนเลยเรา แหะๆ ก็สวยดีนะดูเป็นนักจักรยาน บำรุงง่ายๆแต่ต้องมีวินัยคือ 1.ใส่แขนยาว 2.ขัดผิว 3.ประโคมครีมผิวaftersun และ 4. ทานวิตามินซี ทราบแล้วปฏิบัติครัช ช่วยกันหลายๆทางเพื่อความแข็งแรงของผิวเรา นอนล่ะค้าบบบ พรุ่งนี้บินเช้าดอนเมือง7.20น. ไปเชียงรายถ่ายโปรโมทการท่องเที่ยว หิ้วหนุ่ม SWORK Venge ไปด้วย ... ได้เวลาแอ่วเหนือเจ้าาาาา Hehe kinda love my twotone arm right now Hit the bed now :* good night.;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
