ภัทรนันท์ ดีรัศมี
Happy Life If you can dream it You can do it ติดต่องานบันเทิง อีเว้น พิธีกร 081-890-9215 (คุณแม่) Line: nannie_eee / 099-826-6696
ของ แนนนี่ Girly Berry
มี 220 คนชอบรูปนี้
-
Haven't climbing for a long time and it's my 1st time here. 🏻So much fun!! เห็นอย่างนี้ พี่ว่ามันสูงนะจ้ะ ออกแรงยิ่งกว่าเล่น weight training ใดๆ แขนแทบยกไม่ขึ้น แต่#ชอบมาก อะไรแบบนี้แหละใช่เลย #คราวหน้าเจอกันใหม่; -
You're what you read. ; -
เราจะเป็นแบบที่เราคิดว่าเราเป็น ถ้ารู้แบบนี้จะใส่ภาษายังไงให้ตัวเอง #ชีวิตเราเลือกได้ ; -
This's what i eat after workout this morning ; -
;
-
You are what you eat. เค้าบอกว่า ถ้าอยากรู้ว่าของที่กินอยู่เวิร์คไม๊ ให้ดูจากหนังหน้า ถ้าหน้าสดไม่แต่ง ไม่ผ่านแอ้ฟ แล้วมันยังใส แปลว่าของที่กินอยู่ #คือดี!!! หลังจากกินอาหารเสริมแบบมีวินัยระยะใหญ่ และเปลี่ยนอาหารมาเป็น #cleanfood เยอะขึ้น ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร และดื่มน้ำผักปั่นสด เห็นชัดเลยว่าผิวหน้าเปลี่ยนไป ไม่ต้อง ไปลงคอร์สให้สิ้นเปลือง และไม่เป็นธรรมชาติ #บำรุงจากภายในดีที่สุด #ยั่งยืน #ยาวนาน . (ขอบคุณ @hanoy_natural_juice ที่มาช่วยบู้ทอัพด้วยนะคะ) อยากรู้ว่ากินอะไรบ้าง ถามมาได้ค่า ไม่หวง ️; -
Movie's night at home ; -
Namaste ️; -
Love my life ️; -
Working with this beauty 🏻 #ก็บอกแล้วว่ามาทำงานจิงจริ๊งงง น้องสาวคนสวย วิสัยทัศน์ล้ำ!!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.