@nophasitpep : วิ่ง 45 นาที จะเลิกกินเยอะแล้ว เพื่อนๆอย่าชวนผมกินข้าวเย็นนะครับ กินสลัดได้ โพสต์เมื่อ 11 มิ.ย. 2558 | 22:27 น. Instagram ดารา @nophasitpep ณพสิทธิ์ เที่ยงธรรม Hotel owner (The Lapa Boutique Htl) www.thelapahotel.com, MD of Nawalart Entertainment ณวลาร์ท Facebook : Pep Thiengtham แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เป็ป ณพสิทธิ์ มี 140 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เป็ป ณพสิทธิ์ กินญี่ปุ่นเกือบทุกวันจนหน้าจะเป็นญี่ปุ่นแล้ววว #photogrid @photogridorg; Happy Birthday to my lovely niece, Peuy; เพิ่มมูลค่าให้สินค้า !! ขอชมว่า เก่ง; ; ; "หน้ากากอนามัย" หลายคนอาจไม่ทราบว่าวิธีการใส่ที่ถูกต้องนั้น ถ้าใส่เพื่อ"ป้องกัน ผู้อื่นระบาดมาสู่ตน" ให้พลิก "ด้านสีเขียวอ่อนไว้นอก" แต่ถ้าตนเองเป็นผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจเสียเอง ให้กลับเอา "ด้านสีขาวออกไว้ด้านนอก" เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อจากตัวผู้ป่วย แพร่กระจายออกสู่สภาพแวดล้อมภายนอก..เรียนรู้ไว้ไม่เสียหลาย มือที่มองไม่เห็นมันคอยหาจังหวะอยู่; "หน้ากากอนามัย" หลายคนอาจไม่ทราบว่าวิธีการใส่ที่ถูกต้องนั้น ถ้าใส่เพื่อ"ป้องกัน ผู้อื่นระบาดมาสู่ตน" ให้พลิก "ด้านสีเขียวอ่อนไว้นอก" แต่ถ้าตนเองเป็นผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจเสียเอง ให้กลับเอา "ด้านสีขาวออกไว้ด้านนอก" เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อจากตัวผู้ป่วย แพร่กระจายออกสู่สภาพแวดล้อมภายนอก..เรียนรู้ไว้ไม่เสียหลาย มือที่มองไม่เห็นมันคอยหาจังหวะอยู่; อึบ อึ้บ...; 2-3 วันนี้กินเยอะเกิน เลยต้อง....; วันนี้มาเป็นเทรนเน่อร์ให้ @art_phasut55 โดยมี @forcejun เป็นลูกมือ ขยันๆกันหน่อยไอ้น้องจะได้หุ่นดีเหมือนพี่ !! กร๊ากกกก; ; Light lunch before big meeting, wish me luck everyone; ; ขอบคุณเจ้ามือนะคร้าบบบ @nare_naja อิ่มจนพุงจะแตก; ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.