โพสต์เมื่อ 27 เม.ย 2559 | 08:44 น.
การิน ศตายุ
I'm NUMBER DESIGNER ️ MAN IVR : 1900-111-665 HOROSOCIETY Call : 094-226-5194 XANBERRY Marketing Director ️ XANBERRY Call : (+66)98-838-3888
ของ แมน การิน
มี 1,001 คนชอบรูปนี้
-
#อย่าเยอะ !! ถ้าจะชี้นิ้วสั่งให้ผมไปถูบ้าน ขัดส้วม เปลี่ยนปลอกผ้านวม รวมถึงตัดหญ้าอีกละก็ #อย่าแม้แต่จะคิด ฝันไปเถอะ!!!! ...... เพราะผม "ทำ" แล้ว เสร็จเรียบร้อยหมดละคร้าบบบบบบ #จบนะ 🏼🏼🏼 #ถึงมานั่งบนโซฟาด้วยได้ไง แฮร่ๆ #ปกตินั่งพื้น #นั่งพับเพียบด้วย #ไม่ได้กลัวนะ จริง จริ๊งงงงงงง ; -
คนเดียวอารมณ์เปลี่ยว..วันนี้ขอเอี่ยวสาม "Exercise Swinging" ท่านี้ได้หน้าขา ได้หลัง ได้ก้น และได้กันด้วย ; -
#ขอแก้ข่าวผมกลัวเมีย #และจะพูดครั้งเดียวคร้าบ ที่ผมทำงานบ้านทุกอย่างเพราะผมมีเหตุผลไม่ได้กลัวเหมือนที่ใครๆพูด การทำงานบ้านมันคือการคาดิโอดีๆนี่เอง เช่น ถ้าเรากวาดบ้าน จะได้พลังงานถึง 230 kcal/ชั่วโมง เลยนะ.. นั่นหมายความว่าถ้าเราขยัน เราก็จะผอมและหุ่นดี 🏼🏼 #เพราะฉะนั้นผู้ชายทั้งหลายควรทำ #เราจะได้แข็งแรง #ปล่อยสาวๆอ้วนไป สรุปชัดๆอีกครั้ง!!! #เบื่อไอ้พวกชอบคิดว่าผมกลัว #ผมไม่กลัวเมีย #ไม่เลย #จริงๆ #ซีเรียส !!!! ; -
ถือว่าได้แฟนใหม่ละกันนะ @gale_waythaka การินเปลี่ยนร่าง #ไม่เน้นใหญ่เน้นใช้งานได้จริง หมายถึงกล้ามเนื้อนะ #ผมทำได้ทุกคนก็ต้องทำได้ 4 เดือนรู้เรื่อง!!!!!; -
#TrainingGear #sixpad นมสั่นระรัววววววว เด็กต่ำกว่า 18+ ห้ามดู!!;
-
通常的に、僕は1000から1500回/日腹筋運動している。でも、この商品（SIXPAD）を使用「体に23分だけ貼る」してみれば、腹筋運動時間が要らなくなるそうだよ。 「１週間」を頂き、良いかどうか、はっきり報告します。 #TrainingGear #sixpad #japan ปกติผมจะเล่นกล้ามท้องประมาณ 1,000-1,500 ครั้ง/วัน เค้าบอกว่าเครื่องตัวนี้(sixpad)ทำให้ผมไม่ต้องเล่นกล้ามท้องเลย แค่ติดไว้ 23 นาทีต่อวัน เดี๋ยวเรามาดูกันว่าจะเป็นอย่างที่เค้าบอกมั้ย ผมขอเวลา 1 อาทิตย์ ถ้าดีผมจะบอกว่าดีไม่ดีก็จะบอกตรงๆ #TrainingGear #sixpad #japan ; -
พาภรรยาไปงานบุญ เดี๋ยวเอาบุญมาฝากทุกคนนะคร้าบบบ #thaismile ; -
บอกแล้วไงว่าจะไม่คบแล้ว..เจอกันชวนกินชวนแหลกตลอด #อย่าคิดว่ามีของดีแล้วทำตัวแบบนี้ เกลียด!! เบื่อ!! พอกันที หยุดเจอ 1 ปี ไม่ต้องโทรตามด้วย ; -
เดินทาง 4 ชม. ครึ่ง จากกทม.-ชะอำ รถติดโคตร ลุ้นจะทันงานมั้ย ถึงปุ๊บจับไมค์ปั๊บ สนุกเพลิดเพลินลืมเหนื่อยเลย ลูกบ้าน SC ASSET น่ารัก ตั้งใจฟังทุกคน #ขอบคุณจากใจ ขอบคุณทาง SC ASSET ที่ให้โอกาสผมด้วยนะคร้าบ 🏼🏼🏼; -
ลองทำดู .. วันเหงาๆว่างๆ อย่านั่งหายใจทิ้ง #อย่าให้หมีฟายสิงร่าง ทำ 5 เซ็ต เซ็ตละ 10 ที #ได้ส่วนอกหลังแขนและท้อง ผมทำได้ทุกคนก็ต้องทำได้ 🏼️;
-
เช้านี้..มาเช็คชีวิตกันบ้างดีกว่า #ละเอียดลึกเหมือนอยู่ใต้เตียงคุณ #รู้ทุกอย่าง ง่ายๆ เอาโทรศัพท์มากด #1900111665แล้วกดโทรออก มาอึ้งไปพร้อมๆกัน มีให้เลือกถึง 3 บริการเลย #horosociety #horosociety199 @horosociety; -
วันไหนไม่ได้เสียเหงื่อ..ผมแทบลงแดงตาย !!! #วันละนิดจิตแจ่มใส #3ท่า15วิ วันนี้เป็นท่าวิดพื้นยากตรงการทรงตัวบนดัมเบลนี่แหล่ะ 🏼🏼🏼 พยายามหาอะไรแปลกๆ ท่าใหม่ๆ ให้กล้ามเนื้อตื่นเต้น ไม่จำเจ ไม่เคยชินท่าเดิมๆ 🏼️🏼🏼; -
แต่งตัวแบบนี้เดินห้าง..ไม่บ้าทำไม่ได้จริงๆ!! #เจอกันเมื่อไหร่ #กินร่างจะแตกตลอด เบื่อละ!!! ไม่คบละ!!!; -
ขอบคุณลุงทีนมากๆคร้าบเลี้ยงหนมน้องด้วย .. เดี๋ยวผมจะตอบแทนลุงด้วยการพาเข้าคอร์สฟิตหุ่น @teensarawut เตรียมตัวไว้ให้ดี #มาดูกันว่าลุงจะผอมมั้ย 🏼🏼🏼; -
ต่อไปนี้ให้เรียกข้าว่า "แมนร้อยท่า" #4ท่า15วิ แล้วก่อนออกกำลังกายทุกวัน อย่าลืม @ornithan_official จัดเลย 2 เม็ด #ร้อนระอุดังไฟแผดเผามวลไขมันทั่วทั้งร่าง ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
