โพสต์เมื่อ 22 ก.พ. 2559 | 18:05 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 3,953 คนชอบรูปนี้
-
Our Dinner #HealthyMary • สลัดผักโขม กุ้ง ไข่ต้ม น้ำสลัดงาญี่ปุ่น โรยถั่วธัญพืช • วันสุมหัวทำหนังสือ โค้งสุดท้ายแล้วววววว จะได้อ่านกันแล้วค่าาาาา; -
MyBreakfast #HealthyMary • Yogurt Berries Almond butter • Protien bread Avocado poached Egg • ยังคงกินของนิ่มๆเพื่อฟื้นฟูแผลผ่าฟันคุด • โยเกิร์ต เบอรี่ อัลมอนด์บัตเตอร์ • ขนมปังนิ่มๆ เพิ่มโปรตีน อะโวคาโดโรยเกลือ พริกไทย เลม่อน ไข่น้ำ #Marimekko; -
โยคะยามเช้า ได้ยืดเหยียดดี๊ดี เล่นเสร็จตัวเบา... #yoga with @akeyoga คิดว่าจะเล่นโยคะไปตลอดชีวิต ไม่นับในแง่ อารมณ์ จิตใจ สมาธิ และสอนชีวิตแล้วล่ะก็ ยิ่งอายุมากขึ้นความตึงยิ่งมีมากขึ้น ถ้าได้ฝึกยืดได้บ่อยๆ อาการปวดตรงนั้นตึงตรงนี้ก็จะบรรเทาและหายไปในที่สุด โดยไม่ต้องกินยา หาหมอ และทนทุกข์ทรมานไปตลอดชีวิต....ลองดูค่ะ; -
#แม่ก็คือแม่ #3แซบ #บ่ายโมง #งดฝากร้านค่ะ; -
ไม่มีใครเล่นกะเธอแล้วหมวย @chomismaterialgirl น้องใหม่ @davikah ก็ไม่ไหวนะหมวย #3แซบ #วันนี้ #บ่ายโมง;
-
นี่คือหนังสือที่เราต้องมีคู่บ้าน!!!!! อ่านและวางให้เป็นเกียรติเป็นศรีกับชีวิต หนูดีใจที่จะได้ไปเป็นพิธีกรงานเปิดให้ป้าค่ะ @tueslove ใครว่างให้ไปขอลายเซ็นเก็บไว้ นี่คือตำนานของวงการนะเฟร้ยยยยยยย!!!!! 14 มีนา 4โมงเย็น พารากอน; -
อร่อยดี มีประโยชน์ Penne Pesto sauce Smoked Salmon @s.kensbistro #ร้านเล็กๆแต่อร่อยและไม่แพง #เขาเต่า #งดฝากร้านค่ะ; -
ร่วมเป็นเจ้าของตุ๊กตาน้องหมาไอติม-หวานเย็น เพื่อทำบุญร่วมกับ #ToyRUsTHCharity #TheVoiceFoundation และ #PlayHouse ในราคาตัวละ 380 บาท พิเศษซื้อเป็นคู่เหลือเพียง 700 บาท ตั้งแต่วันพุธที่ 24 กุมภาพันธ์ นี้ Toy R Us ทุกสาขา เงินรายได้ทั้งหมดจะมอบให้กับมูลนิธิThe Voice Foundation แล้วมาพบกับงานเปิดตัวและร่วมพูดคุยกับคุณเมย์ พิชญ์นาฏ และคุณเก๋ ชลลดา ในงานเปิดตัวตุ๊กตาน้องหมาไอติม-หวานเย็น ที่ลาน EDEN 2 ศูนย์การค้า CentralWorld ชั้น 2 ในวันพุธที่ 2 มีนาคมนี้ เวลา 17.00 น. - 19.00 น. พร้อมพบกับเซอร์ไพรส์ในงานมากมายนะคะ @maypitchy @kaechollada @itim_wanyen @playhouse_th; -
My Breakfast #HealthyMary • อาหารนิ่มๆเคี้ยวง่ายสำหรับคนผ่าฟันคุด • กราโนล่าช็อคโลแลตแช่นมอัลมอนด์ไว้เมื่อคืนเพิ่มเชียร์ซี้ด โปะอัลมอนด์บัตเตอร์ • ไข่ต้ม 1 ฟอง / ไข่อีก 2ฟองเอาไข่แดงออกใส่ไข่แซลมอน • ชาเขียวร้อน #Marimekko #งดฝากร้านค่ะ; -
I love my TAN ! #จงรักตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็น #จงสวยแบบที่ตัวเองสวย #อย่าสวยเหมือนใครเพราะคุณจะไม่เหลือตัวตนบนโลกนี้อีกต่อไป #MarytheMoment;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
