โพสต์เมื่อ 20 ธ.ค. 2558 | 12:13 น.
ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร
Official Yingluck Shinawatra Instagram account
ของ ยิ่งลักษณ์
มี 959 คนชอบรูปนี้
-
อากาศเริ่มหนาวแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ การกอดก็ทำให้รู้สึกอบอุ่นทั้งทางกายและทางใจค่ะ; -
เก็บผักร้อนหน่อยแต่ก็สนุกดีค่ะ; -
จำได้ว่าไปสวนทุเรียนที่นครนายกเจ้าของสวนบอกว่า "การปลูกเพื่อคนที่เรารัก ความอร่อยก็จะออกมาเอง" เลยนำมาใช้กับการปลูกผักบ้าง ด้วยการใส่ใจลงไป ก็จะได้ผลผลิตที่สวยงามและนำมาจัดเป็นกระเช้าผัก เพื่อมอบให้กับคนที่เรารักถือเป็นการส่งความสุขเพื่อสุขภาพค่ะ; -
"ฟ้าจะครื้มฝนจะพราว สิงห์ขาว เลือดเราไม่จาง" กับมิตรภาพที่เป็นเพื่อนกันมาครบ 30 ปี; -
เก็บตก"สิงห์ขาวรุ่นที่21" บูม น้องๆคณะรัฐศาสตร์และประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ;
-
ลูกเพิ่งปิดเทอม เลยถือโอกาสพาน้องมาเดินซื้อของและหาอะไรอร่อยๆทานด้วยกัน ตามประสาแม่ลูกค่ะ; -
ร่วมถวายผ้าป่าสามัคคี วัดสีกัน(พุทธสยาม) เขตดอนเมืองค่ะ; -
กลับจากเชียงใหม่ ก็นึกถึงผักที่ปลูกเอง ตอนนี้เริ่มเก็บได้แล้ว ในสวนที่บ้านมีผักหลายชนิด ส่วนใหญ่จะเลือกปลูกที่เน้นเพื่อสุขภาพ อย่างผักกวางตุ้งช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็ง โรคกล้ามเนื้อเสื่อม โรคเลือดหัวใจตีบ และแก้อาการตะคริว ที่สำคัญนำมาเพื่อทำอาหารเหนือก็อร่อย อย่างเช่น "แกงจอผักกาด" (ซุปซี่โครงหมู ผักกวางตุ้ง) แกงผักกาดใส่ไก่ค่ะ; -
วันนี้มาแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมการดื่มชาและวิธีการชงชา "ผู่เอ๋อร์" เป็นชาป่าต้นกำเนิดมาจากสิบสองปันนาตอนใต้ของมณฑลยูนนาน ที่มีอายุหลายร้อยปี ซึ่งจะต้องมีวิธีการชงและรินที่ถูกต้องถึงจะได้รสชาติกลมกล่อมดีต่อสุขภาพและยังถือเป็นศาสตร์ในการฝึกสมาธิได้อีกด้วยนะคะ ที่สำคัญไม่ต้องไปไกลถึงสิบสองปันนา ที่เชียงใหม่ก็มีให้ชิมค่ะ; -
น้องแมวหน้าตาน่ารักทำหน้าที่ประจำการรับแขกทุกคนก่อนจะเข้าร้าน ง่วงบ้างหลับบ้าง รางวัลที่ได้รับหลังจากปฎิบัติหน้าที่คือปูอัดค่ะ;
-
พาน้องไปป์ขึ้นมาทานขนมกับชาที่ร้านภูฟิน อ.หางดงธรรมชาติมากๆค่ะ; -
แวะมาเที่ยว "แกรนด์แคนยอน หางดง" จ.เชียงใหม่ สวยงามแปลกตาค่ะ จนตอนนี้กลายเป็นจุดดึงดูดของนักท่องเที่ยวทั้งไทยและต่างประเทศ เพิ่งเปิดให้บริการอย่างเป็นทางการ เมื่อกลางเดือนเมษายนที่ผ่านมา เป็นอีกหนึ่งตัวอย่างของสถานที่ท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติ ซึ่งยังคงต้องการพัฒนาและการสนับสนุน ทั้งจากภาครัฐและเอกชนเพิ่มเติม เพื่อให้เชียงใหม่มีจุดดึงดูดนักท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติต่อไปค่ะ; -
มาทำบุญไหว้พระและสักการะอนุสาวรีย์พระนางจามเทวี ที่ จ.ลำพูนค่ะ; -
"รักเราไม่เก่าเลย"; -
พาเพื่อนๆ รัฐศาสตร์ รุ่นที่21 เยี่ยมชมพร้อมมอบทุนการศึกษาให้น้องๆคณะรัฐศาสตร์และประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
