โพสต์เมื่อ 2 ธ.ค. 2558 | 20:10 น.
อาทิวราห์ คงมาลัย
..."Only Time Will Tell"...
ของ ตูน Bodyslam
มี 3,201 คนชอบรูปนี้
-
️; -
..."3weeks in a row"...(21+6)+(1.8+55+12)+(1.9+90+21) = ..?.. "สำเร็จได้ตามเป้า...กับสามอาทิตย์ติดต่อแห่งความสุขสนุกสนาน" :) #bangkokmarathon2015 #lagunaphukettriathlon2015 #challengelagunaphuket2015; -
; -
..."Challenge Laguna Phuket 2015"...Mr.181...วิ่งต่ออีก21กิโลเมตร...เวลา2ชั่วโมง16นาที... #challengelagunaphuket2015 ภาพโดย @tinkerbell_chanikan; -
..."Challenge Laguna Phuket 2015"...Mr.181...จักรยาน...(ปั่น+เข็นขึ้นเขา)...ระยะทาง90กิโลเมตร...เวลา3ชั่วโมง39นาที... #challengelagunaphuket2015 ขอบพระคุณเจ้าของภาพด้วยนะครับ;
-
..."Challenge Laguna Phuket2015"...Mr.181...ว่ายน้ำ...ระยะทาง1.9กิโลเมตร...เวลา39นาที41วินาที... ภาพโดย @tinkerbell_chanikan #challengelagunaphuket2015; -
..."Challenge Laguna Phuket 2015"...ไตรกีฬาที่มีระยะยาวที่สุดในชีวิตที่เคยเข้าร่วมแข่งขัน...จบลงแล้วเมื่อสักครู่ด้วยเวลาที่ดีเกินกว่าที่ตัวเองคาดไว้พอสมควร...ว่ายน้ำ1.9กิโลเมตร...ปั่นจักรยาน90กิโลเมตร...วิ่งอีก21กิโลเมตร...ตอนแรกตั้งใจว่าคงใช้เวลาเต็มที่กับที่เขาให้คือประมาณไม่เกิน8ชั่วโมง...เพราะทางปั่นจักรยานยากมากและด้วยเราไม่ค่อยถนัดในการปั่นขึ้นเขาเลย...ก็เลยคิดว่าคงประคองๆให้จบตามเวลา...แต่ผลกลับเป็นว่าวันนี้จบทั้งหมดด้วยเวลา6ชั่วโมง43นาที!!!...ดีกว่าที่คิดไว้เยอะมาก...มันอาจไม่ดีเพียงพอที่จะชนะได้รางวัลใดๆ...แต่วันนี้ผมภูมิใจกับสิ่งที่ตั้งใจจะทำให้สำเร็จแล้วสามารถทำมันได้สำเร็จจริงๆ...ผมมีความสุขมากๆจริงๆครับ...และด้วยความรู้สึกของผมที่มีตอนนี้...ผมว่าวันนี้ผมชนะอะไรบางอย่างเข้าแล้วล่ะครับ :) #challengelagunaphuket2015 ภาพโดย @rachwinwong; -
...Last night gig along side with The Groove master!!! @shutt666 #bodyslamband #onlytourwilltell20152016 ภาพโดย @acoustic_soulpix; -
...27/11/2015..."หากมันคือกำหนดจากฟ้า ความเป็นจริงกำหนดจากใคร ยังคงเดินทางไป พร้อมความฝันแสนไกล ความเป็นจริงกำหนดจากฟ้า หากมันคือกำหนดจากใคร และยังคงเดินทาง แม้จะไกลแสนไกล ยังคงเดินทางไป แม้จะนานเท่าไหร่"... #bodyslamband #onlytourwilltell20152016 ขอบคุณภาพวันนี้ที่..."นนทบุรี"...โดย @iam_oat; -
...Today,5years ago!!..."วันนี้...เมื่อ5ปีที่แล้ว...ใครบ้างเล่าจะลืมลง"... #bodyslamband #liveinkraam2010 #ไม่มีทุกคนไม่มีบอดี้สแลม #หรือจะB15ที่นี่ดีป่ะ ;);
-
...ชอบรูปนี้...เมื่อคืนนี้... ถ่ายโดย @ppink7 #bodyslamband #onlytourwilltell20152016; -
..."Wish you all the best...Happy birthday to you Mr.Bentaleb"... @nabilbentaleb :) #coys #todareistodo; -
..."last night gig"... ภาพโดย @ooybkk #bodyslamband #onlytourwilltell20152016; -
..."รถพร้อม!!!..คน..ไม่ค่อยพร้อม555" ;) #lagunaphukettriathlon2015 #LagunaPhuketTri #challengelagunaphuket2015 #itriitri; -
..."Laguna Phuket Triathlon2015"...ไตรกีฬาที่4ในชีวิตและเป็นสนามที่โหดที่สุดเช่นเดียวกัน...ว่ายน้ำ1.8กิโลเมตร...ปั่นจักรยาน55กิโลเมตรบนเส้นทางขึ้นเขาชันในช่วง15กิโลเมตรแรก...และจบด้วยวิ่งระยะ12กิโลเมตร...ตอนแรกตั้งใจทำเวลาให้ได้ประมาณ4ชั่วโมงครึ่ง...แต่จบจริงๆด้วยเวลาประมาณ4ชั่วโมง36นาที...ก็ต้องถือว่าน่าพอใจสำหรับตัวเองแล้วครับ...ประทับใจในการจัดการการแข่งขันสนามนี้ของทางทีมงาน"Laguna Phuket"มากถึงมากที่สุด...เรียกได้ว่าสมบูรณ์แบบก็ว่าได้...รวมถึงนักกีฬาทุกๆท่านที่ได้มีโอกาสพูดคุยระหว่างทาง...ส่งกำลังใจให้กันและกัน...รวมถึงพี่ชายใจดีที่ช่วยฉีดสเปร์ระงับปวดให้ผมในกิโลเมตรที่2ของการวิ่ง...ถ้าไม่ได้พี่ผมคงจบแบบยากลำบากกว่านี้อีกหลายเท่าตัว...ขอบพระคุณจริงๆที่หยุดวิ่งแล้วหันหลังมาช่วยผม...ประทับใจและซึ้งใจในน้ำใจของพี่มากจริงๆครับ...นี่คงอาจจะเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ผมชอบออกมาวิ่งหรือเล่นไตรกีฬา...เพราะพี่ๆนักกีฬาทุกๆคนมักจะมีอัธยาศัยไมตรียิ้มแย้มให้แก่กัน...และพร้อมช่วยเหลือซึ่งกันและกันเสมอ...,,,วันนี้ผมจบไตรกีฬาที่4ในชีวิตแล้ว...แต่อาทิตย์หน้าจะเป็นครั้งแรกในชีวิตสำหรับการแข่งขันไตรกีฬาในระยะที่ยาวขึ้นอีกเท่าตัวของวันนี้...ที่รายการนี้ใช้ชื่อเรียกระยะนี้ว่า"Challenge"...ไม่อยากจะคิดเลยครับว่าสภาพตอนเข้าเส้นชัยในอาทิตย์หน้าจะเป็นอย่างไร...ได้โปรดติดตามครับ ;) #LagunaPhuketTri #itriitri #lagunaphukettriathlon2015 @big_sniper @natapolkongmalai ...ขอบคุณภาพโดย @tinkerbell_chanikan;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
