โพสต์เมื่อ 12 ก.ย. 2558 | 12:31 น.
นุสบา ปุณณกันต์ (วานิชอังกูร)
ของ นุสบา
มี 435 คนชอบรูปนี้
-
; -
การฝึกท่าง่ายๆแต่ได้ประโยชน์มากมายเช่นท่านี้ แรกๆจะหนัก แต่เมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น จะเบาและคงอยู่ได้นาน หัวใจสูบฉีดเต็มที่ เหงื่อออกทุกส่วนเพื่อขับของเสีย เป็นท่าดูง่ายที่เหนื่อยมากๆเลยค่ะ ลองดูนะคะ Plank on forearms(ขาเดียว); -
Good afternoon headstand to learn an upside down point of view..High profile,Low profit.. Or Low profile but High profit.. Which one would you choose?; -
รวมพลวันเกิดอาบรู๊ค; -
Yo!Teammate ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
