โพสต์เมื่อ 7 ก.ย. 2558 | 23:06 น.
ชูศักดิ์ เอี่ยมสุข
โหน่ง ชะชะช่า บะหมี่เกี๊ยว
ของ โหน่ง ชะชะช่า
มี 2,352 คนชอบรูปนี้
-
อยากมีหัวใจแข็งแรง ต้องมองโลกในแง่ดี การมองโลกแง่ดีไม่ได้ส่งผลดีเฉพาะแค่ทำให้อารมณ์เบิกบานเท่านั้น เพราะผลการศึกษาวิจัยจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ สหรัฐ ยืนยันว่าคนที่มองโลกในแง่ดีนั้นยังมีหัวใจที่แข็งแรงกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่าอีกด้วย ขณะเดียวกัน เมื่อเทียบกับคนทั่วไปในวัยเดียวกัน คนที่มองโลกในแง่ดีเสมอจะมีระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ดี มีคอเลสเตอรอลดีระดับเยี่ยม และมีร่างกายที่กระชุ่มกระชวย รวมถึงมีดัชนีมวลกายดีเยี่ยม เรียกได้ว่า เมื่อชีวิตคิดบวก อารมณ์จิตใจและสุขภาพร่างกายดีเลิศไปหมด ประมาณจิตใจดี ร่างกายก็ดีนั่นเอง ผลการศึกษานี้ได้ทดสอบความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพการทำงานของหัวใจกับการมองโลกในแง่ดีของผู้ใหญ่ทั่วสหรัฐมากกว่า 5,000 คน โดยตรวจวัดคลื่นหัวใจเพื่อจัดอันดับการทำงานว่าอยู่ในระดับดีเยี่ยม กลาง หรือแย่ รวมถึงตรวจวัดความดันโลหิต ดัชนีมวลกาย ระดับคอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด ตลอดจนพฤติกรรมการดื่มและสูบบุหรี่ จากนั้นผู้เข้าร่วมจะทำแบบสอบถามทัศนคติต่อชีวิตว่าอยู่ในแง่บวกหรือติดลบ ซึ่งผลลัพธ์ชี้ให้เห็นว่า ผู้ที่มีสุขภาพหัวใจแข็งแรงดี มักเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี เอาเป็นว่า อยากมี “ใจ” ดีๆ ก็มองแต่สิ่ง “ดี” เข้าไว้; -
Moonroll สลัดพร้อมเสริฟ ปูอัดและทูน่ามะมะมาแล้ววววว .. สั่งได้เลยที่ line: @moontaste // 084-0203007 @moontaste_official; -
ชุดนี้ขี่ไม่ได้นะเมียจ๋า; -
ขอบคุณนะครับ; -
;
-
Intro : / G / G / G / G / G Em ไม่ต้องรักฉันจนล้นฟ้า ไม่ต้องหาถ้อยคำหวานๆ Bm C อย่างที่เคยบอกกันก็ยังซึ้งอยู่ G Em ขอแค่รักคำเดียวเท่านั้น หมายถึงฉันคนเดียวเท่านี้ Bm C อยากจะฟังอีกทีว่าเธอรักฉัน G Em *ไม่ต้องรักเท่าฟ้า แต่ขอให้รักเท่าเดิม G C ไม่ต้องมีเพิ่มเติม แต่รักไม่น้อยลงไป G Em ไม่ต้องรักกันชั่วนิรันดร์ ตราบที่ฉันนั้นยังหายใจ G D ขอให้เหมือนเดิม ขอให้เหมือนเดิม G Em ไม่ต้องฝืนตัวเองเพราะฉันไม่ต้องฝันจะเป็นเหมือนใคร Bm C ก่อนเคยเป็นอย่างไรก็เป็นเหมือนเก่า G Em รักเท่านี้ที่เธอให้ไว้ รักเท่าไหนก็ไม่สำคัญ Bm C บอกว่ายังรักกันต้องการเท่านี้ ซ้ำ ( * ) Solo : / G / Em / Bm / C / G / Em / Bm / C G Em ขอแค่รักคำเดียวเท่านั้น หมายถึงฉันคนเดียวเท่านี้ Bm C อยากจะฟังอีกทีว่าเธอรักฉัน ️️; -
; -
; -
; -
;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
